![](/media/images/top/preview/img0-liveinternet-ru-images-attach-c-2-74-363-74363864_3925073_dieta120.jpg)
Полезные советы для похудения
![топ 100 блогов](/media/images/default.jpg)
Вы долго сидите на диете и вам никак не удается сбросить вес? Или
вы не соблюдаете диету и едите все подряд, но при этом хотите
похудеть?
Тогда вам помогут полезные советы для похудения.
Узнайте, что правильно, а что неправильно вы делаете.
Эффективные и проверенные советы для похудения от тех, кто уже
похудел!!!
1. Полным людям хорошо помогает похудеть
обычная вода. Лучшая диета для полных людей - есть все что хочешь,
но каждый час строго выпивать 100 г горячей воды (40-45 градусов).
Эффект очень хороший!
2. Чтобы уменьшить аппетит поможет сушеная морская капуста. Купить
ее можно в аптеке.
Способ приготовления: залить пол-литром кипяченой воды, дать
настояться сутки и пить небольшими глотками во время еды и тогда,
когда очень хочется есть (при диете).
3. Эффективное средство для сжигания жиров в организме - чесночный
отвар.
Готовится так: взять головку, чеснока, измельчить и залить стаканом
воды. Добавить туда 1 ст.л. уксуса и 1 ст.л. меда довести до
кипения и немного дать остыть. Пить отвар нужно перед едой в теплом
виде.
4. Избавиться от целлюлита и предотвратить его появление
помогает нерафинированное оливковое масло. Его нужно пить по 1 ч.л.
каждый день, утром натощак, за полчаса до завтрака.
Оливковое масло способствует омоложению организма и рассасыванию
целлюлитных отложений.
5. Самое лучшее время для похудения - сон.
Недосыпание, наоборот, ведет к набору лишнего веса.
Однако чтобы похудеть во сне, нужно знать один полезный совет,
кроме как не есть на ночь.
Прямо перед тем, как лечь спать, нужно съедать каждый день по 1
ст.л. меда. Очень полезно для тонкой талии! Эффект будет если
соблюдать это правило все время.
|
</> |
https://bit.ly/2EeQVxF
"Спутник" - Готовая система получения прибыли - 300 т.р в месяц -(VIP)
Гарантия возврата денег.