Что приготовить вегетарианцу? Идеи сытных завтраков, обедов и ужинов 
Таки зашёл в американский шоу биз? 
Пасхальное яйцо 
Речной флот Москвы: парад судов открывает новый сезон 
Подразделение ВС РФ под командованием старшего лейтенанта Алексея Попенкова 
Очарование зла: почему "плохие парни" так притягивают, и чем это опасно? 
Мотоциклы: респект или головная боль? 
Как смеет он(а) писать про грязное бельё?! 
В Ашхабаде памятник Ленину стоит в окружении пальм, а постамент - как ковер Концертный зал провинциального города, на сцене - известная балетная труппа дает "Лебединое озеро". Одетта заколдована злым волшебником, но принц клянется ей в любви. Он тянется к возлюбленной, она замирает у него на груди. На глазах у зрителей появляются слезы, занавес закрывается. ...
Пожаловаться
velo_de_isis — 14.06.2011
Никогда бы в жизни не подумала, что у меня будут когда-то проблемы
с весом (Аня, привет! А какие я тебе когда-то давала умные советы!
=) ). И это при моём здоровом образе жизни и систематическом
спорте! Как только я силой воли сбавляю несколько килограмм, они
снова же набираются. Набрала после гормональных сбоев, сейчас вешу
63 кг., хочу мои 56 кг при росте 1,70. Когда я работала моделью
весила 49, но то было жуть, выглядела как вешалка, т.е. как и надо
на подиуме.Ещё меньше есть я не могу, ведь и так очень мало ем, а вечерами ничего. Сейчас занимаюсь ещё больше спортом, помимо бега (теперь хожу каждое утро быстрым шагом) и йоги, начала два месяца назад работать по видео домашних тренировок. Это нечто! Всем советую!
Скоро откроют в деревне бассейн, буду ходить и туда 3 раза в неделю.
Вот тут есть много ссылок домашних тренировок для скачивания, для каждого по его подготовке. Есть очень сложные, но зато очень эффективные, до них я ещё не добралась. Но обязательно!
Очень советую!
А вы как держите
своё тело в тонусе?Чем занимаетесь, как питаетесь?
Как держите свой вес?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Вот Вы знаете, что самое отвратительное во всем этом полугодичном гевалте про пусси? Не то, что травить Церковь поднялось столько отвратных шакалов со всех сторон, – эти шакалы всегда были и всегда будут, и было бы странно, если бы их не было, так ...
Только в нашем городе! Поскольку в городе Москва, оказывается, запрещено гулять по бульварам и скверам (иначе неминуемо случается вот что)… Риа «Новости» …группа отчаянных граждан, в основном литераторов, ...
Иллюстрация zen.yandex.ru На Украине рассматривают девять разных вариантов действий России в ходе вероятного будущего «военного вторжения». В Киеве полагают, что возможным его итогом может стать разделение страны по руслу Днепра. Об этом ...
Ложкин все-таки хорош. На любую тему у него найдешь картинку с котиками. И с фигой в кармане, как водится. Искусство должно быть многозначным. Даже искусство блогера.
Подводя ...
