­
­
рейтинг блогов

Похудею-3

топ 100 блогов mr_formazon17.06.2018 Пора уже вводить хэш-тег на эту тему, чтобы потом удобнее самому просматривать было.

Для начала подведение итогов.

В планах было удержание веса и увеличение физнагрузки.

Похудею-3

Там 81.7

Неделю назад было 82.1

Так что задача минимум выполнена.

В питании практически никаких ограничений. В пятницу вон даже объелся Яниной запеканки - сожрал почти противень. Сразу прилип +1 кг-)))

__

Далее по фитнес браслету.

Эта падла не хочет считать шаги, когда я двигаюсь с газонокосилкой.  Я так понимаю это потому, что я не мотыляю рукой как при ходьбе, а плавненько кладу ее на газонокосилку и двигаюсь с оной в обнимку, словно подросток с любимой девушкой по парку.

__

Скачал прилогу, анализирующую показания браслета. Пока что забавно следить за всем вот этим вот.

Вот так вот выглядят основные показатели в главном меню:

Похудею-3

Вот поподробнее про шаги

Похудею-3

Еще как-то там он мониторит сон

Похудею-3

и пульс

Похудею-3

Сам считает калории за день на основании пройденных шагов, ну и я так понял, плюсуя среднюю по больнице для моих вводных

Похудею-3

Есть в графике пункт "тренировки калории". Это можно выбирать вид детельность. и исходя из активности и длительности он примерно считает потраченные калории.

В прилоге есть даже вид деятельности "Садоводство"

Похудею-3

Вес в проге пишу сам. Пишу чуть больше, чтобы мотивировало-))


Но в общем и целом потихонбку осваиваюсь в этой теме=) пока что интересно.

На следующую неделю хочу выйти за 80 по весу, не снижая физнагрузок. Судя по всему придется в еде опять ограничиваться, тяжело будет 19-го=)))

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Итак , #10чашеккофе . Эту чашку (ну, или кружку) кофе я употребила в кафе в Баумаркте - это сеть огромных магазинов, где продают всё для строительства, ремонта квартиры и её обустройства ("бау" по-немецки - "строительство") : Как видно на фото, там кроме чашечки кофе солидных ...
Сегодня с раннего утра в голове крутилась Открываю новости, и вот те раз (подумал Штирлиц): https://www.interfax.ru/russia/798771 ...а вот те два! (пробормотал Мюллер, швыряя второй кирпич): П.С.: А говорили - ноосферы не бывает! Иногда всё очень быстро ...
Вспоминал сейчас свои поездки по городам России в 2016 году. На самом деле я посетил не так уж много городов, но большинство городов я увидел в первый раз и мое мнение о них резко поменялось. Опять же не всегда успеваешь в каждом городе все посмотреть, не всегда есть возможность ...
Друзья, прошу помощи!!!...Я смотрю, у всех нормально получается писать посты - ставить ссылки, редактировать, убирать под кат....Я же ничего этого сделать не могу....Может появились какие-то новые правила написания текстов?...Давайте я расскажу, как ...
...