рейтинг блогов

Похудею-3

топ 100 блогов mr_formazon17.06.2018 Пора уже вводить хэш-тег на эту тему, чтобы потом удобнее самому просматривать было.

Для начала подведение итогов.

В планах было удержание веса и увеличение физнагрузки.

Похудею-3

Там 81.7

Неделю назад было 82.1

Так что задача минимум выполнена.

В питании практически никаких ограничений. В пятницу вон даже объелся Яниной запеканки - сожрал почти противень. Сразу прилип +1 кг-)))

__

Далее по фитнес браслету.

Эта падла не хочет считать шаги, когда я двигаюсь с газонокосилкой.  Я так понимаю это потому, что я не мотыляю рукой как при ходьбе, а плавненько кладу ее на газонокосилку и двигаюсь с оной в обнимку, словно подросток с любимой девушкой по парку.

__

Скачал прилогу, анализирующую показания браслета. Пока что забавно следить за всем вот этим вот.

Вот так вот выглядят основные показатели в главном меню:

Похудею-3

Вот поподробнее про шаги

Похудею-3

Еще как-то там он мониторит сон

Похудею-3

и пульс

Похудею-3

Сам считает калории за день на основании пройденных шагов, ну и я так понял, плюсуя среднюю по больнице для моих вводных

Похудею-3

Есть в графике пункт "тренировки калории". Это можно выбирать вид детельность. и исходя из активности и длительности он примерно считает потраченные калории.

В прилоге есть даже вид деятельности "Садоводство"

Похудею-3

Вес в проге пишу сам. Пишу чуть больше, чтобы мотивировало-))


Но в общем и целом потихонбку осваиваюсь в этой теме=) пока что интересно.

На следующую неделю хочу выйти за 80 по весу, не снижая физнагрузок. Судя по всему придется в еде опять ограничиваться, тяжело будет 19-го=)))

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Недавно я вот тут спрашивала, стоит ли просить Шипито выкинуть обувные коробки от ...
В дополнение к вчерашней заметк е - небольшая подборка иллюстраций, показывающих, во что вылился в условиях войны и фашистского режима успешный запуск первой в мире ракеты, способной достичь космических высот. На заставке - пропагандистские листовки, которые в 1944 году ...
Быстро как решили с экс-депутатом Вороненковым (он застрелен). Недавно и жена его (а сегодня вдова) Мария Максакова крепко так подожгла . Я еще помню, читал буквы по обеим ссылкам и думал: отэта переобувалово! какие молодцы. Еще было мелькнула мысль: если помимо депутата заговорят о ...
Летом посетили Лазовский заповедник в Приморском крае. С целью проведения культурного отдыха была совершёна вылазка на остров Петрова. Обошли остров вдоль и поперёк. А также по периметру. Фотографировали пейзажи изо всех сил ...
Учёные (британские) : Большинство женщин остаются в одиночестве из-за сайтов знакомств . Женщины замораживают яйцеклетки из-за сайтов знакомств. Потому что мужчины из-за этих сайтов не стремятся поскорее остепениться и завести семью, а подсаживаются на перебор партнёрш. В результате ...