рейтинг блогов

Похудею-3

топ 100 блогов mr_formazon17.06.2018 Пора уже вводить хэш-тег на эту тему, чтобы потом удобнее самому просматривать было.

Для начала подведение итогов.

В планах было удержание веса и увеличение физнагрузки.

Похудею-3

Там 81.7

Неделю назад было 82.1

Так что задача минимум выполнена.

В питании практически никаких ограничений. В пятницу вон даже объелся Яниной запеканки - сожрал почти противень. Сразу прилип +1 кг-)))

__

Далее по фитнес браслету.

Эта падла не хочет считать шаги, когда я двигаюсь с газонокосилкой.  Я так понимаю это потому, что я не мотыляю рукой как при ходьбе, а плавненько кладу ее на газонокосилку и двигаюсь с оной в обнимку, словно подросток с любимой девушкой по парку.

__

Скачал прилогу, анализирующую показания браслета. Пока что забавно следить за всем вот этим вот.

Вот так вот выглядят основные показатели в главном меню:

Похудею-3

Вот поподробнее про шаги

Похудею-3

Еще как-то там он мониторит сон

Похудею-3

и пульс

Похудею-3

Сам считает калории за день на основании пройденных шагов, ну и я так понял, плюсуя среднюю по больнице для моих вводных

Похудею-3

Есть в графике пункт "тренировки калории". Это можно выбирать вид детельность. и исходя из активности и длительности он примерно считает потраченные калории.

В прилоге есть даже вид деятельности "Садоводство"

Похудею-3

Вес в проге пишу сам. Пишу чуть больше, чтобы мотивировало-))


Но в общем и целом потихонбку осваиваюсь в этой теме=) пока что интересно.

На следующую неделю хочу выйти за 80 по весу, не снижая физнагрузок. Судя по всему придется в еде опять ограничиваться, тяжело будет 19-го=)))

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Свежая новость. "Газпром" прекратил поставки газа в Латвию в рамках июльской заявки в связи с нарушением условий отбора газа. И по СП1 поставляет только 20%. Эдак (чур меня чур) и до отключения украинской ГТС может дойти. А ведь совсем недавно... 1. Строительство Северного потока-2 ...
Телекомпании НТВ, оказывается, исполнилось 25 лет… Я бы и не заметил этой даты, потому что уже и не помню, когда в последний раз смотрел НТВ. Но напомнили публикации о юбилее. И Путин, оказывается, вызвал в Кремль лучших представителей сегодняшнего НТВ. Хотя мог бы и сам и ...
Граница спальни на замке ...
Небольшой обзор теневого рынка вам в ленту. Не знаю, кто держит этот сайт. И какого чёрта он в открытом доступе. Но давайте подробнее изучим тему. А уж если вы читали старые добрые книжки вроде этой и второй, и ещё многих, вам вдвойне понравится тема. 1. Правила . Ключевое: ...
Продолжаются серии Товарищеских Встреч, проводимых русачками друг с другом в процессе подготовки к предстоящему жаркому сезону 2014г Нетоварищеских Встреч с хачами... Вообще русачки традиционнно хороши в отжимании хат у собственной родни, но и в Товарищеских Вмстречах с себе подобными ...