Похудение

Проблемы с лишним весом были у меня всегда. И огромное количество попыток похудеть тоже. И даже получалось. Но все это носило временный характер.

Понимаю, что нужно с головой работать. Иначе так и будут эти качели.

ПП должно стать образом жизни, а еда перестать быть удовольствием.

Думаю, пойти к психотерапевту/психологу, который занимается проблемами веса. Посоветуйте, пожалуйста, специалиста в Москве или онлайн. Или может быть книги на эту тему...

Был у кого-то опыт «работы с головой» в области веса?

Предыдущие записи блогера :

26.08.2018 — Мое!!!!

25.08.2018 — Ребенок не хочет заниматься спортом

25.08.2018 — Как бороться с хамством и не пропускать через себя.

25.08.2018 — Сад подкрался неожиданно

25.08.2018 — Воспитание мальчиков

24.08.2018 — отдых в Геленджике, отчет

24.08.2018 — Про Берлин. Снова.

23.08.2018 — "Мама, уйди!"

23.08.2018 — Как не сойти с ума с младенцем?

23.08.2018 — Декоративная косметика

Архив записей в блогах:

АЛОВАК: жюри Премии.

Уважаемые участники Премии! Поздравляем! АЛОВКА в вашей ленте ненадолго станет меньше :) Вчера в 23.59 завершился прием заявок во всех 10 номинациях. И этих заявок почти 300! Скажите, здесь есть еще кто-то, кто считает, что ЖЖ мертв? :) Утром, в блоге kofe_family вы ...

Родченко

Один из самых незаслуженно почитаемых художников и фотографов 1920-х годов - Родченко. Абсолютно вторичный, жалкий, эпигонский персонаж. Не сделал ничего нового, только пиздил у западных художников и прислуживался у нквдшников. Значение Родченко раздуто наследниками и аукционистами. ...

Мои модели. Линкор BISMARCK. 1:200. Первый слой обшивки.

...

МукА - будет!

Расхандрившийся мой друже! Решил вот на твой вчерашний "стон измученной души" ответить открытым письмом. Потому что не один ты, старый мой приятель, на склоне лет наших начинаешь вдруг забивать поседевшую башку чёрт знает какой губительной ...

Как погиб легендарный разведчик Николай Кузнецов

Версию о расстреле Кузнецова боевиками УПА распространил после войны командир партизанского отряда "Победители", Герой Советского Союза Дмитрий Медведев, который основывался на обнаруженной после войны в немецких архивах телеграмме, направленной начальником полиции безопасности по ...

Похудение

Похудение

Оставить комментарий

Популярные посты: