Похудение

топ 100 блогов malyshi26.08.2018

Проблемы с лишним весом были у меня всегда. И огромное количество попыток похудеть тоже. И даже получалось. Но все это носило временный характер.

Понимаю, что нужно с головой работать. Иначе так и будут эти качели.

ПП должно стать образом жизни, а еда перестать быть удовольствием.

Думаю, пойти к психотерапевту/психологу, который занимается проблемами веса. Посоветуйте, пожалуйста, специалиста в Москве или онлайн. Или может быть книги на эту тему...

Был у кого-то опыт «работы с головой» в области веса?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Да-да, я знаю, что Лев Толстой - великий мастер слова, ум-честь-и-совесть, а также «зеркало русской революции». Да-да, я в курсе, что его любят и почитают на Западе и до сих пор проходят в нашей средней/общеобразовательной. Я не против. Просто я с ним ...
Вместо бухла, сигарет, вредной еды, можно и нужно тратить деньги на действительно полезные для организма вещи. Глутатион например. Что это расписывать не буду, сами почитаете в инете, это не сложно. Брать надо от хорошей качественной конторы, французской Biocyte например. Стоит примерно ...
Англия. Лондон. Раннее утро. Бар. Бармен за стойкой протирает стаканы. Вдруг сквозь стену входит человек, кидает на стойку монетку, выпивает стакан виски, закусывает стаканом и выходит в противоположную стену. Бармен удивленно вскидывая бровь: – Хм! Виски с утра?! *** Полковник – ...
Здесь много вчера говорили о Михаиле Прохорове, вчера. Я сегодня присоединяюсь ко всем этим разговорам. Прохоров выдвигал свою кандидатуру в президенты. Он должен быть открыт народу. Порвать на себе рубашку и кричать: "Наррод! Вот он Йя!". Он ...
Оптимисты социалисты утверждают что при социализме производительность труда будет выше и всего хватит всем. Однако. А что если не будет? Или, будет немного выше? И как узнать что она уже стала достаточно высокой что бы можно было сказать что социализм наступил? Допустим, всё же, ...