ПОХУДЕНИЕ БЕЗ МУЧЕНИЯ.
 candra — 03.10.2016
 candra — 03.10.2016
                                                
                        
                        

Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе,
компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и
целлюлит. Тебе оно надо? 
1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так
мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм. 
Показать полностью… 
Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО –
отработала съеденную гадость спортом. 
Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический
чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек
лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых
желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением
корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны. 
Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не
ходим голодные. 
https://vk.com/boginyabeauty
Мы пьем много чая без сахара. 
Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна. 
Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит
жир. А еще обрастает целлюлитом. 
Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью
(бесцветной!). 
Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства
(колбасы, сосиски, консервы и т.п.). 
Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры. 
Мы занимаемся спортом. 
Мы любим себя! Очень!
 
             Как сделать день рождения незабываемым: идеи и советы
                    Как сделать день рождения незабываемым: идеи и советы                 внучечка Adel. годик
                    внучечка Adel. годик                 Найдите террориста
                    Найдите террориста                 Псих выбросивший дочь из окна, задержан. Возбуждено уголовное дело. Уфа. 2025
                    Псих выбросивший дочь из окна, задержан. Возбуждено уголовное дело. Уфа. 2025                 Мария Олимпия на показе Victoria’s Secret
                    Мария Олимпия на показе Victoria’s Secret                 Когда свои своих бьют по головам это плохо (Ольга Фёдоровна Берггольц)
                    Когда свои своих бьют по головам это плохо (Ольга Фёдоровна Берггольц)                
             Конструкторы самолетов...
                    Конструкторы самолетов...                 Тема Красного Китая в этом журнале: в чем значение для оценки
                    Тема Красного Китая в этом журнале: в чем значение для оценки                 Палаты Тверского подворья на Кузнецком Мосту
                    Палаты Тверского подворья на Кузнецком Мосту                 
             
             
            
