Похудание - спасибо Мише Зускину

топ 100 блогов torontoru10.08.2018 Началось все с того, что после очередных пьянок мой вес поднялся с обычных 185 до 195 фунтов.
Одновременно с этим я наткнулся на рассказы Миши Зускина Похудание - спасибо Мише Зускину ursego где он описал свою теорию. Теория не нова, заключается в том, что соль и сахар это белые враги человека. Там же быстрые углеводы от мучного и алкоголя. И вообще, кушать можно не мало и часто, а много и редко.

Мне все это понравилось, и я стал придерживаться режима когда я ем примерно с 12 дня до 7 вечера и не очень религиозно стараюсь не есть сладкое и не пить алкоголь. Вес начал уменьшаться. Не быстро, примерно 1 фунт в неделю. Но сегодня он уже дошел до 179.5 и ремень стало комфортнее застегивать туже на одну дырочку.
При этом практически нет чувства голода, самочувствие отличное. Честно скажу что 1ю неделю 'сахарная ломка' была, первых дня 3 трясло как наркомана.

В-общем, кому интересно - идите в профайл Похудание - спасибо Мише Зускину ursego, там есть линк на форум с описанием его истории. Мне лично с этого ничего не будет.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Леонид Парфенов, ставший первым лауреатом телевизионной премии имени Влада Листьева, на вручении произнес речь о воцарении политической пропаганды на современном российском телевидении. Речь Парфенова оказалась настолько жесткой, что ...
Второй день гужбанятся соседушки. В нашем подъезде дедок один умер. Родственники , к слову сказать, не поскупились. Второй день столовая, разбитая прямо под окнами, кормит всех желающих с утра , в обед и вечером. Родственники, соседи и все ...
Будущие воздушные удары ВВС Франции по группировке Исламское государство, о которых в начале сентября заявил президент Франсуа Олланд, столкнутся с весьма конкретными сложностями. Об этом сообщает французский бюллетень « Intelligence online ». Если политическая воля демонстрируется значит ...
ЛДПР  своих за сто рублей не сдает, только за сто лимонов Госдума  намерена сегодня голосами «единороссов» дать согласие на заочный  арест  депутата  ЛДПР  Ашота  Егиазаряна . Спикер Борис Грызлов вопрос  Егиазаряна ...
кстати, камрады, что вы в последний раз прочитали? Что вас впечатлило?.. (не надо ...