Подвергаться искушениям...

tanafi — 02.06.2021 "Муж спрашивает у жены: – Дорогая, а чего у нас в холодильнике столько овощей?
Она объясняет: – Я тут подумала, что нам стоит поесть более здоровой еды. Для фигуры полезнее.



И витамины. Сделаю завтра овощное рагу.
Муж продолжает интересоваться: – Да? А зачем тут две палки колбасы?
Жена: - Так это на бутерброды, ну а как иначе можно наесться овощным рагу?)"
Сегодня День здорового питания (День отказа от излишеств в еде). Летом от всякого такого, вкусного и неправильного, отказываться проще. Появляются всякие разные фрукты и овощи, и можно вдарять по ним, с них бока не растут ). При этом за городом, особенно прогулявшись, очень даже хочется кушенькать. Поэтому я за городом ем все, хотя до этого думала, что все такое вкусное и калорийное за городом есть не буду: сметану, в которой ложка стоит ; жирное молоко...
Здоровое питание - это ряд правил и если им следовать, то можно приобрести новые полезные привычки, красивую фигуру и даже продлить жизнь. Я бы тоже хотела так питаться, но не получается, все "земное и не идеальное", перетягивает).
Возможно те, кто отказывается от излишеств в еде, постигли дзен - достигли просветления и наверное поэтому не подвержены искушениям).
Я не идеальна: из здорового питания я ем каши - каши это злаки. Из вредного: мучное и сладкое. Если это есть все вместе, то такое сочетание: мучного + сладкое + жирное мгновенно сказывается на фигуре. Это булочка, намазанная деревенской сметаной, а сверху добавлено варенье. Это очень мило к кофе. И очень калорийно - сразу идет в бока). И удалять их оттуда сложно). Появляется этакая упитанность, на которую не рассчитываешь. Несмотря на это, я не готова полностью переходить на здоровое питание, сидеть на подножном корму . Без мучного, сладкого и жирного тяжело живется)
Как вы, готовы перейти на здоровое питание?)
Заглавное фото - это фото дня).

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив