Почему весной все говорят "пора бы привести себя в форму", хотя форма круга -
sdvoryanchikov — 28.03.2025
Феномен. Весной люди начинают бегать, ходить в спортзал, хотя бегать для сжигания калорий эффективнее зимой, а спортзал работает круглогодично)
Почему весной все говорят "пора бы привести себя в форму", хотя форма круга - тоже форма?)) Удивительно, но факт. Я также не стал исключением и решил привести себя в форму, скинуть лишний вес, восстановить дыхание, укрепить спину после травмы.
Занимаюсь без фанатизма, в качестве физзарядки, для поддержания общего тонуса)
Мои упражнения в зале
— Бег на дорожке (минут 10)
— Приседания с пустым грифом штанги — 3 подхода по 25 раз (укрепляю спину)
— Отжимания на брусьях — 3 подхода (первый 11, затем по 5 раз)
— Пресс на наклонной доске.
В процессе в разные дни чередую отжимания и подтягивания.
И всё-таки почему?
А теперь к нашему вопросу
Всё-таки почему весной все говорят "пора бы привести себя в форму", хотя форма круга - тоже форма?
Я думаю тут дело такое — разговоры — это тоже сброс калорий)) Вот поговорили вроде бы, а заодно и скинули пару-тройку килоджоулей ) Т.е. фактически человек всегда держит себя в форме, пусть не в спортивной, но в геометрической точно! )) Правда не у каждой формы есть название. У круга точно есть, у куба есть, у..доски есть)) Даже у цилиндра есть, главное чтобы было комфортно) Ну также да? Получается так)
Поэтому главное не париться и помнить, что ты всегда в форме!
Кстати, а какая форма у тебя? Пиши, если не секрет.
А я засим откланиваюсь до следующей заметки) Всем спорт!
Зал в котором я занимаюсь
|
|
</> |
Курсы повышения квалификации педагогов: новые подходы и цифровые технологии 
Набережная Поцелуев
Погнали мигранты городских? 
Ледокол "А. Микоян"... Снято 31 июля 1942г. ... 
Домашнее-вечернее 
Музыка октября 
Загадочные лошадки 
Встреча с Другим как чудо 
Дайджест новинок недели: Страстные отношения и последние дни короля 
