Почаще ешьте фундук!
zdorovey — 24.09.2024

Почаще ешьте фундук!

Фундук — один из лидеров по содержанию фолиевой кислоты, которая необходима для здоровой беременности, а витамин Е предупреждает риск ее прерывания

В фундуке много других витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему, а калий и кальций полезны для сердца

Благодаря обилию витаминов и масел, фундук уместен в рационе людей, истощенных после болезни

Высокое содержание марганца, укрепляющего кости, делает
его полезным и для детей
ПРО ЗДОРОВЬЕ!

https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки!

Быстрее смотри, не упусти возможность.

Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье
#полезное
#советы
#фундук
#витамины

