Почаще ешьте баклажаны

✔️ Баклажан содержит большое количество антоцианов, которые придают кожице темно-фиолетовый цвет. Это мощный антиоксидант с противораковым свойством.

✔️ Доказано, что употребление двух-трех порций антоцианов в неделю в три раза сокращает риск сердечных заболеваний. Кроме того, антоцианы могут снизить давление и воспаление.

✔️ А хлорогеновая кислота в составе помогает бороться с плохим холестерином, который приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.

© Алексей Орлов

* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Предыдущие записи блогера :

22.02.2025 — Шалфей - мудрое растение

21.02.2025 — Полезные свойства кинзы

20.02.2025 — Брокколи улучшает память

20.02.2025 — Самые полезные свойства авокадо

18.02.2025 — Три лучших способа поднять гемоглобин

16.02.2025 — Курага расширяет и очищает кровеносные сосуды

16.02.2025 — Польза моркови, о которой вы не знали

15.02.2025 — Лучший овощ для здорового питания

15.02.2025 — Польза гречки

14.02.2025 — Семечки подсолнуха снижают уровень холестерина

Архив записей в блогах:

Бесшумный полёт красавицы

Совы могут летать бесшумно. Их крылья не издают звуков во время полета, что позволяет им точно определять местонахождение добычи, используя исключительный слух и оставаясь при этом незамеченными.) Silent Beauty Эдриан Ригби (Adrian C Rigby.) — художник-анималист, лауреат премий, ...

cоветский патриот в Германии на вэлфэре

Оставим на пару минут тему, о том как фашиствующие тракеры пытаются майдануть власть практически во всех провинциях страны, мирно, спокойно, согласно конституции. Пока жертвами насилия являются именно протестующие против ковидной политики властей - в Манитобе ...

Доброе утро!)))

Всем доброго утра и прекрасного настроения! Пусть сегодня и всегда вас сопровождает успех и удача во всех ваших делах!))) автор BlueLunarRose Пускай в делах удача ждёт И воплощаются все планы, Судьба уверенно ведёт К победам важным и ...

Хорошую религию придумали индусы)

Пока ехала в метро, задумалась о том, как работает закон кармы. Как выглядит та самая высшая справедливость, которая распределяет роли в следующих воплощениях? Вот например, берешь и перевоплощаешься в то, что больше всего ненавидел в жизни. ...

Красиков

Это господин Красиков. Ему я посвятил одну из своих статей . Недавно я выяснил еще один пикантный факт из удивительно жизни этого чудесного энергичного господина. Оказывается ... Красиков был одним из телохранителей Собчака после возвращения последнего в РФ в конце 1999 и до ...

Почаще ешьте баклажаны

Почаще ешьте баклажаны

Оставить комментарий

Популярные посты: