­
­

По физухе

топ 100 блогов ohotnik197527.12.2015 Упражнение на укрепление пальчиков, очень способствует, уверенному хвату оружия, ну и захватам противника за всяко разно;) в рукопашке. Собственно в своё время, это мне показал один человек как борцовскую фишку.
На любую перекладину набрасывается полотенце (крепкое, ибо рвал неоднократно, а женщины ругаются потом). Края полотенца собираются в ладошки гармошкой и понеслась подтягиваться;)
Кто сделает 3 подхода по 5 раз вауще кросавчег!))) В броне тоже хорошо, так как я дрыщ, у меня получается...

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Порошковая покраска представляет собой современную технологию нанесения краски. Она пользуется большой популярностью, поскольку порошковая краска дает широкие возможности по выбору цвета и текстуры краски. Еще одним аргументом в пользу такой технологии, является начальная готовность ...
программа "Время" все сказала еще в 1972 году. Прям с языка сняли. UPD. Пишут, что это снятая в 90-х годах пародия. Смешно сделано, я раньше не видел. И звучит очень ...
Довольно смотреть на мир из окна туристического автобуса! Давайте планировать свое путешествие самостоятельно: это и приятнее и дешевле! Специально для своих читателей я подготовил серию видеороликов с советами для самостоятельных путешествий . Следуя моим рекомендациям, вы сможете насла ...
Многим случалось обманываться в любимых людях, но вряд ли кто-либо обманывался столь жестоко, как герой фильма Дэвида Кроненберга. История французского дипломата Рене Галлимара, жизнью заплатившего за свою роковую любовь, может показаться причудливой декадентской выдумкой, ...
Перевод Оригинал "Много лет назад Чарли – всеми уважаемый врач-ортопед и мой наставник, обнаружил у себя опухоль в области живота. Он обратился к хирургу на обследование, и тот поставил ему диагноз «рак поджелудочной железы». Тот хирург был одним из лучших в стране. Он даже изобрел но ...