рейтинг блогов

Питание Лены Миро

топ 100 блогов amazonkal15.08.2017 Сегодня прочитала пост miss-tramell о ее питании:

Питание Лены Миро

"Я начинаю своё утро со стакана воды, который приёмом пищи не считается.
После выпиваю протеиновый коктейль. Это мой первый приём пищи.
Далее следует чашка эспрессо с тремя кубиками 88% шоколада. Это мой второй приём пищи.
Моя вторая чашка эспрессо с тремя кубиками 88% шоколада является третим приёмом пищи.
Четвёртый - протеиновый коктейль после тренировки.
Пятый - ужин: белок + клетчатка.
Если в течение дня я ем протеиновый батончик или яйцо, то это -- мой приём пищи № 6."
"Раз в неделю могу съесть фрукт, хотя я их и не люблю особо."
Недостающие вещества она получает из добавок, но не называет из каких, говоря, что "не хочу рекламировать, да и дорогие они, да и не купить их в России".
Еще она добавила, что качеству ее питания можно позавидовать: "я не ем химию из банок, не ем мясо от некачественных коров, не ем овощи из супермаркета, рыбу мне доставляют свежевыловленную с Аляски, коровы, которых я ем, живут в экологически чистых регионах и едят свежую траву на пастбище, а не стоят в собственном говне в цементных сараях, глотая антибиотики."

Питание Лены Миро

Как вам питание miss-tramell?
А вы протеиновые коктейли употребляете? Если да, то какой, как часто, как много, в какое время дня - тоже на завтрак и после тренировки?
P.S.: Просьба, давайте без оскорблений.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
...
Христос воскрес! В этот светлый праздник можно пожелать только здоровья, счастья, любви, мира и душевного спокойствия. Пусть в вашем доме всегда будет тепло и уютно. Пусть царят в нём понимание, любовь и забота! ...
Мои ближайшие концерты: НА ВСЕХ КОНЦЕРТАХ ПРОДАЁТСЯ НОВАЯ КНИГА «ВСЯ ПРАВДА О ЛЮБВИ» И ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ«РЮРИК. ПОТЕРЯННАЯ БЫЛЬ» НАМНОГО ДЕШЕВЛЕ, ЧЕМ В МАГАЗИНАХ. ОКТЯБРЬ 4 октября — г.Ростов-на-Дону, ДК «Ростсельмаш» , 19:00 5 октября — г.Таганрог, КЗ «Олимп» , 19:00 18, ...
Родная моя Казань, её символы и легенды на забавных открытках Сони Лигостаевой : www.instagram.com/lisopet.studio ...
Был у него на приёме еще при Горбачеве. Эпоха. Ушла... ...