рейтинг блогов

Питание Лены Миро

топ 100 блогов amazonkal15.08.2017 Сегодня прочитала пост miss-tramell о ее питании:

Питание Лены Миро

"Я начинаю своё утро со стакана воды, который приёмом пищи не считается.
После выпиваю протеиновый коктейль. Это мой первый приём пищи.
Далее следует чашка эспрессо с тремя кубиками 88% шоколада. Это мой второй приём пищи.
Моя вторая чашка эспрессо с тремя кубиками 88% шоколада является третим приёмом пищи.
Четвёртый - протеиновый коктейль после тренировки.
Пятый - ужин: белок + клетчатка.
Если в течение дня я ем протеиновый батончик или яйцо, то это -- мой приём пищи № 6."
"Раз в неделю могу съесть фрукт, хотя я их и не люблю особо."
Недостающие вещества она получает из добавок, но не называет из каких, говоря, что "не хочу рекламировать, да и дорогие они, да и не купить их в России".
Еще она добавила, что качеству ее питания можно позавидовать: "я не ем химию из банок, не ем мясо от некачественных коров, не ем овощи из супермаркета, рыбу мне доставляют свежевыловленную с Аляски, коровы, которых я ем, живут в экологически чистых регионах и едят свежую траву на пастбище, а не стоят в собственном говне в цементных сараях, глотая антибиотики."

Питание Лены Миро

Как вам питание miss-tramell?
А вы протеиновые коктейли употребляете? Если да, то какой, как часто, как много, в какое время дня - тоже на завтрак и после тренировки?
P.S.: Просьба, давайте без оскорблений.

Оставить комментарий

Популярные посты:
Архив записей в блогах:
И ходить бы вам утра́ми, Если ум враждой набит, Да по-новому кругами Белит давку сателлит. Щит острит медь рукоятей, Да умы долбят хребет, Краткий холод вероятен, Мозгу можно покорпеть. Отгадали: От и DO, iad , kachur_donald , ...
Panzerabwehrkanone 1957 в боевом положении + еще фото + фото из инструкции К началу-середине 50-х у военных и конструкторов сформировался уже некоторый консенсус по поводу уничтожения танков - перспективу видели в кумулятивных боеприпасах калибром около 90-105 миллиметров. Вопрос ...
Не знаю почему но мне стало грустно когда прочитал новость про Алексея Навального Смотрю что Чичваркин и Фейгин прям чудовища, мрази и упыри. Вот господин Чмчваркин прямо говорит что смерть Алексея нужна для консолидации оппозиции Фейгин вообще упырь, проговорился что в РФ нужна ...
Постоянная прописка у меня в Уфе, в Челябинске регистрация по месту жительства. На прошлой неделе позвонила на избирательный участок, сказали все ок, велкам, в день выборов пишите заявление на желание проголосовать по месту жительства. Прихожу ...
...