04.02.2024 —
Зима в Терлецкой дубраве
Пить или не пить...
natalia_goodler — 07.02.2024
Родители застукали ребёнка за поеданием корма для хомяка. Корм отобрали, рот прополоскали. Отец читает состав:
пшеница, просо, горох, морковь, картофель, витамины А, С, D, E...
Мать задумчиво: может, ему ещё дать?
Это пост о витаминах, а не о
коньяке, который в десять раз полезнее, но дороже
апельсинов.
Февраль, силы на исходе, начальные признаки депрессии налицо,
иммунитет не справляется с нагрузкой...знакомо?
Первое что приходит в голову — это всё от нехватки витаминов. Надо
бы приналечь на фрукты, овощи, зелень, ну или где там они ещё...
Но, в ранних овощах полно нитратов. И вообще, зачем себя
обманывать, ведь даже ребёнок знает, что больше всего разных
витаминов содержится в аптеке.
Что делать?
Дожили до такого времени, когда не знаешь, что безопаснее: витамины в таблетках или в натуральном виде.
Говорят, синтетические витамины (т.е. витамины синтезированные химическим путём) и витамины, извлеченные из натуральных продуктов имеют абсолютно идентичную структуру. Да, но усваиваются по-разному.
Какие витамины предпочесть? Выбор полный сомнений. Исключение — ситуация, когда действительно, необходимый, эффективный и спасительный курс назначает доктор. В идеале, по поводу витаминов надо советоваться с врачом. Но это в идеале. Как правило, бывает некогда, не до этого, и ориентируемся на советы аптекаря, друзей, рекламу.
Как вы решаете витаминный вопрос?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
01.02.2024 —
Питер, скучаю по тебе...
Архив записей в блогах:
держался до последнего. первым переболел старший, потом обе бабушки, младший с жонкой уже неделю болеют а теперь, вот я. вот раньше я лежал, болта пинал, а теперь мужественно сражаюсь с серьёзным заболеванием со зловещим названием орз. киплю ...
Інформаційне тло, що формується останнім часом, так чи так повинне позитивно вплинути на процес звільнення суспільної свідомості від низки міфів як в Україні, так і в Росії. Подаючи Київ у образі ворога, кремлівська пропаганда об’єктивно руйнує, особливо у очах молодшого покоління, ...
«Основная цель этого постановления — защита прав женщин и детей… Является ли принятие фетвы вторжением в сферу светского законодательства? Абсолютно нет, поскольку речь идет не о гражданском браке, зарегистрированном в органах ЗАГС, а о религиозном браке — никахе, который является ...
Последнее время очень резко сократил количество того что поедаю. Надо типа опять войти в форму. Вот стандартный завтрах. Беру в магазине уже готовые утиные яйца. Одного яйца на завтрак хватает. - порезаз - полил кунжутным маслом - посыпал кунжутом - посыпал зеленью, мелким луком или ...
В Чувашии дрон упал на крышу пустующего здания ВНИИР, где производство приостановили после предыдущей атаки в июне. «ВНИИР-Прогресс» производит для российской армии антенны «Комета», защищающие российские дроны от украинских средств РЭБ. Второй БПЛА повредил строящийся склад. Люди не ...
