П.Х. Ч.5. Пицца ночью, почему бы и нет? :)

Anna_Onikevich — 30.03.2010

Я очень довольна этими выходными, есть не хотелось совсем почему-то- я впихивала в себя еду, только чтобы мама не волновалась.. Мама обожает торчать в интернете и читать всякую фигню и боится, что у меня будет анорексия.. Как это я не ем жареное, бутерброды, и всё масляное? Сама она, когда готовит, льёт ОЧЕНЬ много масла.. И как она умудряется быть такой худой?

Итак:

Выходные

Суббота.

- около 5 столовых ложек жареной картошки с ветчиной ( готовила мама, ага)

- 3 банки пива

Воскресенье.

- Без еды. Много чая с лимоном.

Понедельник

- Активия со злаками

- 1 морковка

- 3 куска пиццы с телятиной, острыми перчиками, помидорами, шампиньонами и ананасом.

Кстати пиццу мы заказывали вчера ночью. Я вдруг поняла, что 100 лет не ела пиццу, и очень хочется. Холодное такое желание, ничего общего со срывами, когда бежишь "жрать, жрать,жрать" и таскаешь еду из холодильника. И, честно говоря, было совершенно плевать на время суток. Похудение- это не пытка, а изменение своих привычек и пищевого поведения. С удовольствием поели пиццы и счастливые завалились спать)

Сегодня

Утреннее взвешивание. 62,6 кг. Животик существенно подтянулся, бока заметно ушли..  Зрительно потеряла гораздо больше, чем 400 грамм. Может жидкости много в организме? Я пила очень много воды и чая. Завтра посмотрим.

Рацион

- 3-4- столовые ложки пустого отварного риса ( без соли, масла, специй и.т.д.) + стакан минеральной воды с газом

- "Шанхайский" низкокалорийный салат из листового салата, моркови, редиса, куриной грудки, мандаринов, кинзы с цитрусовой заправкой( уменьшенная порция) + безалкогольный коктейль "Золотой медалист" из клубнично- бананового пюре с каким-то сиропом

- черный кофе

- апельсин

Последний приём пищи ( не считая апельсина) в 16.30.

На куриную грудку смотреть больше не могу, в холодильнике лежит упаковка- когда вижу, морщусь. Любимый захотел нагетсов- завтра сделаю.

Рис я решила поесть т.к. это очень полезно с утра для желудка, и, что удивительно, он мне показался просто невероятно- вкусным) Я вспомнила, как раньше делала рис, как в суши-барах ( с овощами и соевым соусом)- обязательно сделаю на неделе. Во Фрайдисе с Алёнчиком мне хотелось взять ланч, но суп дня- картофельный.. Нет, лучше уж обойдусь лёгким салатиком. Так как завтра на завтрак я хочу побаловать нас с любимым и приготовить Фритату с картофелем и сладким перцем , то решила обойтись без ужина. К тому же завтра днём мы встречаемся с любимой Б. в Якитории.. Затем едем в Ашан с любимым, ибо после вот этого поста я поняла, что умру, если не попробую арахисовое масло.

Но в 12 ночи Т. уломал меня съесть апельсин на двоих) Я посмотрела калорийность и дала добро :)

И пара вопросов к вам:

Сегодня я вспомнила, что у нас дома завалялась хлебопечка и йогуртница. Если с йогуртницей всё более- менее просто, то как подступиться к хлебопечке, понятия не имею.Тут вообще прикол: в конце ( или в середине?) 90-х годов папа купил хлебопечку, от которой, неизвестно как, мы похерили все документы. Нет, я единственная блондинка в семье. Хлебопечка не использовалась ни разу.

Значит так, она немецкая, c производства уже снята. Никакой информации инет не выдаёт вообще.

Фирма CLANTRONIC, модель BBA 2392

Я никогда не имела дела с хлебопечками и даже не знаю, как подступиться.

Рецепты в сети подходят для всех моделей хлебопечек? И что нажимать, и в какой последовательности?

Надписи сверху вниз- cлева.

Normal- для приготовления белого пшеничного и ржаного хлеба. Эта программа используется чаще всего.

Белый хлеб- для приготовления особенно светлого низкокалорийного белого хлеба.

Хлеб с добавлением цельных зерен-  для приготовления хлеба из муки грубого помола.

Быстрый режим- для быстрого приготовления белого пшеничного и ржаного хлеба.

Сладкая сдоба- для приготовления сладкого дрожжевого теста.

Кекс- для кексов с разрыхлителем

Joughurt- йогурт, да?

Повидло, джем- для приготовления повидла, джемов

Тесто- для приготовления теста

Подрумянить- чтобы подрумянить хлеб или кексы

На зелёном фоне справа ( у меня такой супер- фотик, что их вообще не видно).

Выбор

Светлый, яркий

Середина

Тёмный

Коричневатый (brauning), или имеется в виду корочка?

Start/Stop

Оставить комментарий

Популярные посты:

papai

Как выбрать пазогребневые плиты: 5 критериев, о которых забывают новички

foto_history

Фото дня, 26 мая 1995 года

magman67

Читающая Британия

masy_vibes

Май партнер по лежанию

colonelcassad

Про угрозы обстрелов

kireev

Карта результатов президентских выборов в Южной Корее

amarok_man

Хрючево на приеме у Трампа за 1,7 млн. долларов, хуже чем самолетный фастфуд...

melon_panda

Инновационный пептид для кожи ACTH37 - взгляд в пробирку

olesya11am

Грудь

• Ранее
• Архив