Пейте этот напиток каждое утро и вы станете выглядеть на 10 лет моложе!

топ 100 блогов 380392519.12.2016

Люди тратят огромные деньги на борьбу со старением. Но эксперты утверждают, что  внешность напрямую связанна с нашим рационом питания.

Вам необходимо заменить белый хлеб цельнозерновыми продуктами, а ваша тарелка должна быть наполовину заполнена фруктами и овощами.
Сколько вы тратите ежегодно на крема для кожи, персональных тренеров, чтоб выглядеть более привлекательно? 

 

 

Но что, если есть способ сделать своё тело более здоровым, красивым и сильным без всего вышеперечисленного? Старения нельзя избежать, но его можно замедлить.

 Решением является рацион, который содержит антиоксиданты, и в частности куркуму. Куркума давно известна в аюрведе и китайской медицине своими антивозрастными свойствами.

Многочисленные исследования доказывают противовоспалительные эффекты куркумы. Возможно, именно правильное питание является объяснением того, что жители  острова Окинава в Японии имеют одну из самых длинных продолжительностей  жизни, в среднем 81,2 года.

Предлагаем рецепт напитка, который поможет сохранить молодость и оздоровить организм.
Этот напиток - отличный способ получить нужную дозу антиоксидантов

 

Для начала нужно приготовить пасту из куркумы

Нам понадобится

  • куркума 1/4 стакана
  • молотый черный перец1/2 чайной ложки
  • 125 мл чистой воды


Как готовить: 

Куркуму, перец и воду помещаем в кастрюлю и готовим на среднем огне, помешивая, до получения густой пасты. Хранить приготовленную смесь нужно  в холодильнике.

Как приготовить чудо-напиток

 

Для приготовления напитка берем:
 

  • 1/4 чайной ложки пасты из куркумы
  • 1 стакан органического миндального молока
  • 1 ст. л. органического кокосового масла
  • 1 ст. л. мёда

 

 


Все кроме меда положите в кастрюлю и готовьте на среднем огне помешивая , до получения однородной массы. Потом вылейте в чашку, добавьте мёд.

Черный перец с пикантным острым вкусом (из-за алкалоидов пиперина) усиливает противовоспалительное действие куркумы. Пейте этот напиток  каждый день и вы будете поражены результатами.

 econet.ru

 

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Сформировалась тут у меня некая статистика. Не сказать, что у неё богатая выборка, скорее очень наоборот, можно бы и пренебречь, но уж больно тревожные данные у этой статистики. А выводы, так и вовсе - хоть святых выноси. В общем так: все знакомые мне люди, чьи супруги никогда не ...
Раз в неделю я предлагаю для обсуждения какую-нибудь компанию, а вы рассказываете всю правду про нее. В комментариях вы можете высказать все, что думаете. Пользуетесь ли вы ее услугами? Покупаете ли вы ее продукцию? Довольны ли вы? С чем у вас ассоциируется эта компания? Были ли у вас п ...
Ну что, с почином. Написал я вчера на фейсбуке, что хочу поехать в Киев. И спросил советов у публики, стоит ли. Люди были адекватны, кроме одной тети, которая назвала меня "ахеджахнутым". Я аж оторопел. Я эту тетю первый раз видел в фейсбуке, а уже такое неприятие у нее вызвал. Ну да ладно ...
Сегодня у сыночка был день рождения!  Подарили конструктор. Вот... Cам собрал!))) ...
"— Двадцать пять баранов в то время, когда наш район еще не полностью рассчитался с государством по шерсти и мясу! — А ты не путай свою личную шерсть с государственной!" "Попизди мне тут! И вот тут! И вот тут, где галочка" Берегите себя и не играйте с государством в азартные игры. ...