Первый раз пишу такое

lyolya-2 — 17.02.2025

Случилось так, что моего мужа не стало. Дочке было 4, сыну 2, а третей дочке было 6 месяцев в моём животе. Здесь я рассказываю некоторые мысли, ситуации, выводы и способы того, как я смогла пережить это. Может быть, это кому-то поможет. 

Думай о себе. Спасти себя сможешь только ты сама. И даже если тебе приходят на помощь, тебе решать - принять эту поддержку или нет. Зацепиться за соломинку надежды на лучшее или продолжать горевать со всей силой. Позволь кому-то помочь. 

Делай. Спасение в действии. Заполни дни делами. Однажды у меня случилась паническая атака просто от того, что я ждала в гости знакомую, которая в последний момент не смогла прийти. У меня оказались пустыми 2 часа времени до того момента, как надо было идти в садик за детьми (младшая дочка была еще в животе). Я вдруг начала ощущать волну паники, стало тяжело дышать. У меня было дело, время было заполнено. Эта встреча помогла бы мне не думать о горе и отвлечься. А её резкая отмена застала меня врасплох. Был выбор - погрузиться в страдания, отдаться чувствам или чем-то себя занять. Проживать потерю обязательно нужно, но это был не тот момент. Я выбрала пойти и вымыть посуду. Я считаю, что в тот день я вышла победителем. Потому что за детьми в детском саду я появилась относительно успокоенная и даже почти улыбалась.

#яновенький

Оставить комментарий

Популярные посты:

credobnik

Кратко о липосакции подбородка

aizen_tt

Мы на пути к классическом капитализму

steppentiger

Космический шансон, ветер северный

olegkorsun

Пяденица берёзолистная Rheumaptera hastata.

mashutka_alfi

Полина Синева в Пушкинском

humus

«Она меня за муки полюбила, а я ее за состраданье к ним»

vazart

17 февраля. Василий Жуковский

matsam

Дела космические

oleg_tsarev

Без названия

• Архив