Современные тенденции в оформлении траурных венков из живых цветов
18.03.2022 —
Птичий игнор
Первая голодовка
velosi4 — 10.04.2022
Решили с Дашей попробовать поголодать. Говорят, периодический отказ от пищи несёт в себе большую пользу для организма в целом и кишечника в частности. Кроме этого, укрепляется иммунитет и даже улучшается мозговая деятельность, согласитесь, вполне достойная награда. Сюда же можно добавить экономию на продуктах и пресловутый выход за пределы зоны комфорта.
В общем, в прошедшую субботу мы осуществили эту спонтанную затею. Даша поставила задачу продержаться 24 часа без пищи, а я нацелился на 36, ибо именно в последнем случае осуществляется перезапуск системы пищеварения.
Первые часы всё шло по плану, признаки голода проявились к 14 дня. У нас стало портиться настроение и появилась легкая головная боль. Данную проблему мы решили продолжительной прогулкой по лесу. Гуляние помогло, но ненадолго. Чтение книг и попытка просмотра кинофильма тоже не возымели эффекта. К вечеру голова разболелась еще сильней. Очевидно, причина — резкое падение уровня сахара? Как считаете?
Отправились на вторую прогулку, свежий воздух и движение, определенно, помогли. В этот день мы накрутили больше 20000 шагов, что с нами давно уже не случалось. Голод — лучший двигатель!
Вечером Даша отведала немного овощей, но всё равно сильно хандрила, я, вроде, держался, но по причине головной боли долго не мог заснуть. В 3 ночи проснулся и долго лежал, размышляя о ночной прогулке... Мечтая, чтобы скорее уже прошли эти чертовы 36 часов. С трудом удалось заснуть — проснулись от пения будильника в начале десятого, а это означало, что мы продержались.
Моё состояние к этому времени значительно улучшилось, головная
боль прошла и чувство голода притупилось. Выходил из голодовки я
постепенно — сначала употребил половину банана, через 15 мин
яблоко, спустя еще полчаса решился на пару хлебцев, кусок сыра и
стакан виски киселя. К двум часам дня начал употреблять
кашу.
Сейчас организм чувствует свежесть и легкость. Голодание, определенно, интересная тема, не зря же в разных религиях популяризуется воздержание от пищи. Через неделю думаем повторить, но надо решить проблему нехватки сахара, иначе работоспособность временно снижается.
Кто еще решался сознательно поголодать — пишите, мне интересен ваш опыт.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Достоевский точно б НЕ посоветовал ходить на эти выборы. Уже давно написаны «Бесы». Верховенский: "Я ведь мошенник, а не социалист, ха-ха!" Легионы мошенников обманывают бездумных россиян. Перед выборами я всё жду и ищу тексты лучших знатоков политики РФ. Не нашёл ни одного. БЕДА ...
Меньше чем за год до гибели, в октябре 1920 года, Николай Гумилев в сопровождении своей подруги Ирины Одоевцевой отправился в церковь: внезапно вспомнил, что сегодня день рождения Лермонтова, и решил заказать по нему панихиду. («Мы с вами наверно единственные, которые сегодня, в день ...
В комментах недавно несколько раз писали, что официальный он-лайн магазин Chatham Marine больше не осуществляет доставку в Россию. Поэтому у меня для Вас есть две новости – хорошая и плохая. Хорошая – доставка в Россию есть, причём быстрая UPS'ом. Плохая – доставка осуществляется ...
В ФЛ попалась реакция на сообщение о том, что для жителей России виза в Китай теперь не нужна: вот теперь-то китайские мужчины будут в Россию за женами приезжать! Своих-то у них не хватает, потому что из-за политики "один ребенок в семье" и патриархальных нравов многие родители в ...
Игра P.O.L.L.E.N от небольшой финской студии Mindfield Games вышла два года назад. Это инди-проект в форме космического приключения, созданный под виртуальные шлемы, и за это время все, кто хотел, ее попробовали и отписали. Поэтому мой отзыв ничего не значит. Но тем не менее, я все ...
