Что такое центры обработки данных: основа современных технологий 
Событие и картина дня, 13 апреля 1904 года 
Кинокефалы - кто они? 
По сугробам в магазин. 16-12-2023 
О последствиях украинских атак Ад, кошмар и катастрофа? 
Воскресное 
Первые 
А хотите услышать, как крякает кошка? 
Частично вернулись и остались на родине.
28.10.2011 —
Про измены
Перетренированность
miss_tramell — 28.10.2011
Возвращаюсь вчера с тренировки:
Всё. Пиздарики. Перетренированность у меня. Синяки под глазами, вялость, раздражительность, качество тренировок упало.
Совет тем, кто столкнулся: отдохните от тренировок неделю-две, но в этот период строго следите за питанием.
Урежьте калораж, добавьте час сна в сутки. Из нагрузок можете оставить растяжку. Порастягивайте мышцы, добавьте им эластичности, побалуйте их. Но это -- только тем, у кого действительно упал тонус вследствие повышенных физических нагрузок, а не свиньям, которым лишь бы в зал не идти.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
27.10.2011 —
Завтрак
27.10.2011 —
Красивый мужчина
26.10.2011 —
Спортивное питание: что, когда, зачем, сколько.
26.10.2011 —
Контракт
25.10.2011 —
Удивительной души лохи
24.10.2011 —
ГрусТный вечер.....
24.10.2011 —
Тупая пизда
24.10.2011 —
Сотвори себе кумира!
23.10.2011 —
К зиме готовы?
Архив записей в блогах:
Вы видите,что длинная нога буквы К в логотипах останавливается как раз на градусе 137 из 360. И это относится к Каббале. Ибо оно есть золотое сечение . Число 137 формируется из 1-Высшая сефирота, 3-три высших 7- низших сефирот. Вот и получили число 137. Или 11. Это число буквы К . К ...
Читая стенограмму ноябрьского пленума ЦК ВКП (б) 1928 г. наткнулся на выступление наркомспроса Украинской ССР Николая Скрыпника (украинский националист), который заявил, что на Кубани проживают 3,1 млн украинцев, чьи права ущемляют: " Поданным ЦСУ, опубликованным в одной из больших ...
Впечатления английского фаната Стефена Орыщука от Киева в контексте Евро-2012.
Бедняга:) ...
они голосовали за это Конгресс США проголосует за объявление войны без границ, сроков и чётко определённых врагов Законопроект разрешит президенту США предпринимать односторонние военные действия как внутри страны, так и за рубежом, ...
Намедни стало известно, что сотрудники ФСБ вежливо скрутили в аэропорту Внуково Олега Митволя . При попытке вылететь за границу. После этого талантливого лоббиста и вездесущего афериста сопроводили в Красноярск, где Центральный районный суд отправил его под арест. ...
