Оземпик: мифы, ошибки

топ 100 блогов rabota_psy08.07.2025

Агонисты ГПП-1 (в частности, Оземпик / семаглутид) стали суперзвездами мира похудения. На них «садятся» звёзды, пациенты без показаний, даже подростки — с TikTok в аптеку.

Но за манией часто стоит непонимание.

❌ Миф №1. «Оземпик заменяет диету»

Факт: нет. Он может снизить аппетит и тягу к еде, но не меняет пищевые привычки.

Пациенты продолжают:

Переедать на «разрешённой» еде («ну это же орехи»)

Игнорировать белки и есть «хоть что-то»

➡️ Итог: организм входит в дефицит по белку, теряется мышечная масса, а не жир, замедляется метаболизм.

❌ Миф №2. «На Оземпике худеют все»

Факт: у 20–30% людей вес стоит. 

Причины:

Сопутствующий гипотиреоз

Хронический стресс, высокий кортизол

Нарушения ЖКТ и инсулинорезистентность

Упор на сладкое, булки и перекусы

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Тем временем Хуснуллин и Ко сдали трассу М-12, Москва-Казань, но пока только до Арзамаса. Так вот, трасса будет платненькой. Хз, сколько стрясут до Казани (полностью трассу хотят сдать к декабрю), но уже посчитали, что из Москвы до Арзамаса за рулём тачки обойдётся водителю в 2,8 тысячи ...
Спасибо всем тем, кто за меня волновался :)) Обращаю внимание, что сильнее всего падают компании с госучастием ( Газпром, Роснефть), где у крупных акционеров вполне могут быть "дополнительные знания". Спекулятивные держат пока - тем сильнее будет ...
В России будет запрещено демонстрировать изображения военных преступников времен Второй мировой войны и распространять нацистскую атрибутику. Соответствующие поправки в шестую статью закона "Об увековечении Победы советского народа в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов" и в ...
Юлия Михалкова стала популярной, благодаря «Уральским пельменям», а также отметилась некоторыми откровенными снимками. Почти голая снялась для издания Максим. Причём в Сети есть кадр с засветом груди. Горячие фото появляются нечасто, но в целом контент качественный. Слив к сожалению не ...
Ситуация, на мой взгляд, очень простая.   Разумеется, свобода слова - есть. Есть независимая народная газета "Советская Россия", есть forum-msk.org, anticomprador.ru, warandpeace.ru, malchish.org, сайт Хазина, а уж тем более scepsis.ru. Блог Максима Калашникова - а как же. Блог ...