Отзывчивое тело

топ 100 блогов potolstella06.11.2014 Решила к Новому Году привести свое отзывчивое тело в ослепительное состояние. Купила на авито обруч и гантельки. Посикала в интернете видео для самостоятельных занятий дома. Нашла два особенно результативных упражнения.

Для рук:



Для ног:


Так что встаем с диванов, землеройки, и растрясаем метровые жеппы! У Стеллы Анатольевны результаты видны уже после первых занятий, а как ваши дела?

Оставить комментарий

Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Вопрос на поболтать или поделитесь своим опытом :) Помню свое большое женское разочарование, когда сразу после вторых родов лежали на корридоре с девочкой( в палатах мест не оказалось), а по корридору ходили беременные, причем сомнений у нас сразу даже и не возникло, т.к животики у них ...
С ума сойти. 2!!! 2, блин, года страданий! Я – дура, да? И ведь  всем вещаю , что жизнь – она для радости, а не для мучений. А сама? Тьфу, противно. И столько я тут про него писала и сколько комментов выслушала в равной степени и от мальчиков и от девочек, что все, Маша, бросай, ...
Был удивлен, что в пять книг , которые постоянно перечитывает Талеб, вошли "Бесы" Достоевского. Актуальное из его "Антихрупкости": "Если посмотреть на факты - и сделать соответствующую поправку на невидимое, - окажется, что война, которая опустошит планету, идеально уложилась бы в ...
Недавний опрос показал , что большинство россиян, попади они в волшебный мир книг о Гарри Поттере, предпочли бы учиться на факультете Гриффиндор — как и сам Гарри. На втором месте с огромным отрывом идет извечный соперник Гриффиндора — Слизерин, у двух остальных совсем мало ...
У меня нет детей. Не потому, что я -- конченая мразь, а совсем даже наоборот. У меня нет детей, потому что я -- не мразь. Я понимаю, что такое для ребёнка мать. Природой мы устроены так, что младенец вообще не должен слезать с рук матери. Только в люльке объятий мамы, у неё под грудью ...