Открыла новый способ решения проблем


Открыла для себя новый способ обдумывания важных вопросов и решения проблем — пешие прогулки.
Казалось бы, вот новость-то! :) Все и так знают.
Другие знают, а я не знала.
Зато теперь, если надо обдумать что-то серьезное, ноги сами несут меня на улицу. Подойдет парк, сад, сквер, или любое другое тихое место, где мало машин и людей.
Идешь себе неспешно, в охотку, а в голове варятся мысли. Обдумываешь, как решить важные вопросы и насущные проблемы.
К концу прогулки приходит спокойствие, радость. Все становится на свои места. Такое чувство, как будто сложился паззл. Испытываешь облегчение и подъем энергии.
Почему пешая прогулка помогает? Наверное, неспешные ритмичные движения ног способствуют работе мозга и, мысли сами собой организуются.
Мне такой способ решения проблем пришелся по душе. И вам советую! :))
|
</> |