От Бессонницы...
Милолика_Покровская — 07.05.2011 Кто не страдал хоть раз в жизни бессонницей?В домашнем лечебнике В.И. Благова простые и доступные каждому рецепты.
1. Укроп, семена. 50 гр. семян укропа варят 15-20 минут на малом огне в 0,5 литре вина "кагор" или портвейна. Настоять, укутав 1 час, процедить, отжать. Принимать по 50-60 гр. перед сном. Народное средство. Безвредно обеспечивает хороший сон.
2. Хмель. 2 чайн. ложки шишек хмеля на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав 4 часа, процедить. Выпить стакан настоя на ночь от бессонницы.
3. 1 часть измельченных шишек хмеля на 4 весовые части водки или 50 градусного спирта. Настоять 2 недели в темном месте, процедить, отжать. Принимать по 5 капель настойки на одну столовую ложку воды 2 раза в день до еды или один раз перед сном. Применяется при бессоннице.
4. Лавандовое масло. Перед сном смазать маслом виски. 3-5 капель лаванды на кусок сахара принять перед сном. Обеспечивает хороший сон.
5. Мыть ноги на ночь горячей водой.Такая процедура снимает усталость, даёт энергию, успокаивает нервную систему, улучшает сон.
источник
|
</> |