Осмелиться быть просто человеком.

anna_paulsen — 11.10.2011 Вообще этот пост про "здесь и сейчас", что это такое и почему оно так важно.

Здесь и сейчас - это когда прямо сейчас я осознаю, как я реагирую на то, что происходит прямо сейчас и понимаю, чего я хочу, и действую исходя из этого. Когда это происходит, жить просто и ясно и легко.

Здесь и сейчас не случается, если:

- я реагирую не на то, что происходит сейчас, а на то, что когда-то произошло и не разделяю прошлое и настоящее
- я реагирую не на то, что происходит сейчас, а на то, что еще не произошло, и не отделяю настоящего и будущего
- я реагирую не на то, что происходит сейчас, а на то значение, которое я придаю тому, что происходит сейчас
- я не осознаю своей реакции, не чувствую ее
- я осознаю, что я чувствую, но не понимаю, чего я хочу
- я осознаю чувства, понимаю, чего хочу, но ничего не делаю, чтобы это получить
- я вижу в другом человеке не его, а свое представление о нем или кого-то другого
- я не позволяю себе чувствовать, хотеть и/или получать желаемое
- я хочу того, что в здесь и сейчас невозможно
- я хочу от другого человека то, что он не может мне дать, или то, чего у него нет
- я пытаюсь быть не тем, кто я есть, а кем-то другим (лучше, чем я есть)

Такие вещи происходят тогда, когда человек бессознательно не хочет быть в здесь и сейчас, по разным причинам, которые можно свести к удовлетворению одной потребности - потребности в безопасности.
Например, быть собой (чувствовать, хотеть, предъявлять свою потребность и получать) может казаться небезопасным, и человек не проверяет этого, а просто уходит от реальности. И в этом случае "быть собой" (то есть позволять себе свои чувства и желания) - это как-то "плохо". Например, раздражаться или злиться, отказывать, защищать свои ценности и т.п.  И когда человек так делает, он залезает на пьедестал "хорошего, положительного человека", тем самым отказываясь взаимодействовать с реальностью.
Осмелиться быть просто человеком - это слезть с этого пьедестала и признать свое право вести себя так, как другим может быть не хочется, чтобы вы себя вели. Осмелиться быть человеком - это еще признать за собой право любить, хотеть и получать, не любить, не хотеть и отказываться. Быть не "во всем белом", а просто человеком со всеми его желаниями, страхами, уязвимостью.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив