Орехи и их польза
natali_kolesnik — 24.10.2025

Каждый вид орехов уникален и приносит особую пользу организму:
• Миндаль укрепляет сердце, снижает уровень холестерина и заботится о сосудах.
• Грецкий орех питает мозг, улучшает память и концентрацию, богат омега-3.
• Фундук поддерживает здоровье костей и сосудов, насыщает витаминами группы B и магнием.
• Фисташки помогают глазам, улучшают обмен веществ и снабжают организм антиоксидантами.
© Алексей Орлов
Основы мастерства речи для деловых и творческих людей
Больше матерей - России!
Всемiрная иллюстрацiя № 65-68/1870
Выиграла приз в хешмобе #осеньвдеталях
Турция строит «неоосманский рай», но забыла сообщить как он вообще должен
Всё, что вам нужно знать о европейском бюргере
Хазарский иудаизм
Без трусов, но с крестиком

