рейтинг блогов

Орехи и их польза

топ 100 блогов natali_kolesnik24.10.2025
Орехи и их польза

Каждый вид орехов уникален и приносит особую пользу организму:

• Миндаль укрепляет сердце, снижает уровень холестерина и заботится о сосудах.

• Грецкий орех питает мозг, улучшает память и концентрацию, богат омега-3.

• Фундук поддерживает здоровье костей и сосудов, насыщает витаминами группы B и магнием.

• Фисташки помогают глазам, улучшают обмен веществ и снабжают организм антиоксидантами. 

© Алексей Орлов

Оставить комментарий

Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Желания и возможности часто не совпадают. Из-за этого происходит множество конфликтов. Не требуйте от людей невозможного. Научитесь здраво оценивать не только себя и свои силы, но и немощную слабость и умственную недальновидность окружающих людей. Не спешите обижаться или чего доброго д ...
«Какой самый живучий паразит? Бактерия, вирус, кишечный глист? .... Идея .... Она живуча и крайне заразна. Стоит идее завладеть мозгом и избавиться от нее уже практически невозможно... Я имею в виду сформировавшуюся идею... Идею полностью осознанную... Поселившуюся в голове!» (с) «Incepti ...
Об этой вакцине (NVX-CoV2373) я уже несколько раз писал (в последний раз здесь: https://prof-afv.livejournal.com/70857.html ). Она разработана сравнительно небольшой американской биотехнологической компанией Novavax и уже давно «подаёт надежды». Достаточно упомянуть, что на работы по ...
Этот и последующие 10-15 постов будут посвящены разным интересным местам Западной Украины и начнем мы, пожалуй, с... Почаевской лавры. Хоть я и не большой фанат религиозных дел, но место это слишком известное да и просто очень красивое чтобы про него ...
Что вам помогло организовать жизнь в первые месяцы после родов? Может быть, были какие-то удачные «находки», идеи? что-то из купленного/подаренного очень пригодилось? Буду рада любой информации.  Сейчас жду ребенка, есть муж, дочь 6 лет и собака. И есть работа формата «хоум ...