Искусство системного подхода: стратегия и жизненные принципы Станислава Николаева
17.01.2011 —
Сны
опять прошу совета.
ru_psiholog — 17.01.2011
Несколько дней назад писала сюда насчёт депресняка. Во-первых, всем
спасибо за рекомендации и всё остальное.Меня очень вдохновили некоторые позитивные рекомендации. Я решила действовать. Начала делать что-то по мелочи из того, что мне нравится. Интересоваться тем, что интересно, развлекать себя. Кушать овощи и фрукты. В общем, настроение я себе подняла и пришла в нормальный физический тонус в принципе. Вздохнула, так сказать,полной грудью почти.
Но вот с чем я столкнулась в итоге!! Как только мне стало хорошо, в мою голову влезла навязчивая мысль о том, что раз мне стало лучше, то я теперь должна что-то делать. Должна искать работу, должна выполнить накопленные дела. И вот мне снова начинает плохеть от этой мысли :( Получается, что это всё, этот мой депресняк, пониженный тонус и прочее, было как бы оправданием моего бездействия, мне это всё было необходимо, чтобы спастись от формулировок со словом "ДОЛЖНА"! И вот теперь, столкнувшись с этим словом вновь, я опять скатываюсь к тому же, с чего начала :((
Как с этим быть? Как переформулировать своё "должна", чтобы оно так сильно не пугало? Или как избавиться от него вовсе? (Просто заменить слово "должна" словом "хочу" не предлагать).
Оставить комментарий
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Парацельс (лат. Paracelsus – «более великий, нежели Цельс») Ауреол Теофраст, настоящее имя – Филипп Ауреол Теофраст Бомбаст фон Хохенхейм (Hohenheim) (1493-1541) – швейцарский философ, естествоиспытатель, врач, именовавшийся еще при жизни «Лютером в медицине». ... Противником души, по П., ...
"Спутник и Погром" радует публику зарисовкой происходящего в Донбассе. Там сейчас, конечно, полный пэ происходит, но на рисунке из "Спутника и Погрома" - вообще феерия какая-то: Картинка просто прекрасна. Ни хрена не понять о ситуации в Донбассе, зато многое понятно об авторе картинки. ...
Депутат от ЛДПР Михаил Дегтярев подтвердил, что его помощник Сергей Морозов погиб в Сирии. "В последние годы он вернулся к своим корням, переехал на Кубань, он казак . Военным он точно не был, простой парень, семьянин, мелкий предприниматель. Несколько лет с ним связи не было. Знаю, ...
Сначала жители берновской округи поставили в центре села бронзовый бюст императора в 1912 году. Это была их благодарность за освобождение от крепостной зависимости. Через 50 лет люди поняли, что дало им это освобождение. Они стали жить лучше и богаче. Разумеется, советская власть снесла ...
Мысли вслух. Вот смотрите, какая у нас интересная картина маслом получается. Сюжет первый. Более 30 лет хохлы визжали "Чемодан-вокзал-Россия!" С 2014 эти визги и вопли на порядок усилились. Но когда в начале спецоперации Россия предлагала мирным жителям Харькова и Сум эвакуироваться в ...
