опять прошу совета.

топ 100 блогов ru_psiholog17.01.2011 Несколько дней назад писала сюда насчёт депресняка. Во-первых, всем спасибо за рекомендации и всё остальное.

Меня очень вдохновили некоторые позитивные рекомендации. Я решила действовать. Начала делать что-то по мелочи из того, что мне нравится. Интересоваться тем, что интересно, развлекать себя. Кушать овощи и фрукты. В общем, настроение я себе подняла и пришла в нормальный физический тонус в принципе. Вздохнула, так сказать,полной грудью почти.

Но вот с чем я столкнулась в итоге!! Как только мне стало хорошо, в мою голову влезла навязчивая мысль о том, что раз мне стало лучше, то я теперь должна что-то делать. Должна искать работу, должна выполнить накопленные дела. И вот мне снова начинает плохеть от этой мысли :( Получается, что это всё, этот мой депресняк, пониженный тонус и прочее, было как бы оправданием моего бездействия, мне это всё было необходимо, чтобы спастись от формулировок со словом "ДОЛЖНА"! И вот теперь, столкнувшись с этим словом вновь, я опять скатываюсь к тому же, с чего начала :((
Как с этим быть? Как переформулировать своё "должна", чтобы оно так сильно не пугало? Или как избавиться от него вовсе? (Просто заменить слово "должна" словом "хочу" не предлагать).

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Из Турции Зеленский привез несколько высокопоставленных азовцев - слышали, наверное. Я понятия не имею, как это связано с ролью Эрдогана, договоренностями с Путиным и тд. Но что-то сказать могу и я. *** Очевидно, что это станет очередной инфоперемогой. Известно, что каждая ...
Эта тема сотни раз поднимается с самого 2014 года. Но чем дальше идет противостояние на Украине, тем более четко становятся видны заинтересанты украинского кризиса. Так кому же выгодна война на Украине? Ответ прост... ...очевидно, что это США и Британии, именно они кулуарно не ...
После окончания того самого курса ВГИКА Леонид Пархоменко был направлен в Киев, на печально известную киностудию имени Довженко. Леонид Пархоменко в фильме "Вольница" (1955) Тем не менее, именно Леонида выбрал Иван Пырьев, когда приступил к экранизации "Идиота". И не ошибся - роль ...
Сейчас челябинские социальные сети буквально взрываются от сообщений о смерти пятилетней девочки, которая умерла прямо в ресторане после того, как попробовала суши. Правда, на данный момент точной связи между блюдом и смертью точно не наблюдается. Дело было так: молодые родители дали ...
Дорогие женщины и девушки! Скажите по секрету, а вам не всё ли равно, откуда именно ваш муж (молодой человек) берёт деньги, чтобы содержать вас и семью (если она есть)? Вам принципиально важно знать, каким именно способом он их зарабатывает, за какую работу он их получает? Да, конечно, я п ...