опять прошу совета.

топ 100 блогов ru_psiholog17.01.2011 Несколько дней назад писала сюда насчёт депресняка. Во-первых, всем спасибо за рекомендации и всё остальное.

Меня очень вдохновили некоторые позитивные рекомендации. Я решила действовать. Начала делать что-то по мелочи из того, что мне нравится. Интересоваться тем, что интересно, развлекать себя. Кушать овощи и фрукты. В общем, настроение я себе подняла и пришла в нормальный физический тонус в принципе. Вздохнула, так сказать,полной грудью почти.

Но вот с чем я столкнулась в итоге!! Как только мне стало хорошо, в мою голову влезла навязчивая мысль о том, что раз мне стало лучше, то я теперь должна что-то делать. Должна искать работу, должна выполнить накопленные дела. И вот мне снова начинает плохеть от этой мысли :( Получается, что это всё, этот мой депресняк, пониженный тонус и прочее, было как бы оправданием моего бездействия, мне это всё было необходимо, чтобы спастись от формулировок со словом "ДОЛЖНА"! И вот теперь, столкнувшись с этим словом вновь, я опять скатываюсь к тому же, с чего начала :((
Как с этим быть? Как переформулировать своё "должна", чтобы оно так сильно не пугало? Или как избавиться от него вовсе? (Просто заменить слово "должна" словом "хочу" не предлагать).

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Ненавижу фотографироваться. Как и сами фотографии. Да у меня их практически и нет, только на документах. Ну, естественно, я не имею в виду так называемую "художественную фотографию", то есть своего рода изобразительное искусство, где просто такой технический инструмент создания ...
У врача своей я побывала. Но ее там не застала. Однако вернулась с рецептами, выписанными ее помощником (он может выписать только то, что уже ею выписывалось). А врач моя лежит в больнице на психиатрии. (( Вернется ли, никто не знает. Ищут врача на это место, но работать среди ...
Для круглогодичной эксплуатации скважины на воду необходимо все гидравлические коммуникации от скважины прокладывать ниже глубины промерзания. Немаловажный этап – обеспечение ...
 Этот перевод делался для издательства, вскоре почившего в бозе. Но вот когда решило ещё живое его издать, по истечению авторских прав, то нашло и перевод. Связался со мной редактор: - Мы готовы по изданию что-то выплатить, но надо кое-что изменить. - А что? - Ну вот у вас слово ...
Мир украиньский за всегда лучше чем мир русский,главное держать ухо востро. ) В Одессе водителя маршрутки «Одесса-Черноморск» облили зеленкой после того, как он якобы отказался везти ветерана АТО. Сообщается, что мужчину нашли и, как видно на кадрах, облили зелёнкой. Указывается, ...