Ополаскиватель для рта влияет на пользу от физических упражнений
rumyano4ka — 10.11.2019
Ученые из Плимутского университета провели исследование, позволившее сделать вывод, что ополаскиватель для рта влияет на пользу от физических упражнений. Подробности научной работы опубликовал журнал Free Radical Biology and Medicine.
По словам ведущего автора научной работы Рауля Бескоса, ученые уже знают, что кровеносные сосуды открываются во время физических упражнений, поскольку производство оксида азота увеличивает их диаметр (вазодилатация), усиливая кровообращение в активных мышцах. Оставалось загадкой то, почему кровообращение остается усиленным после тренировки, что, в свою очередь, вызывает реакцию снижения АД.
Для понимания вопроса к эксперименту привлекли 23 человека, которым необходимо было бегать на беговой дорожке в общей сложности 30 минут. Каждый раз через 1, 30, 60 и 90 минут после занятий людей просили прополоскать рот либо водой, либо антибактериальным ополаскивателем (0,2% хлоргексидин), либо плацебо из отвара мяты. В ходе исследования не разрешалось ни есть, ни пить, кроме употребления воды в восстановительный период, и ни у одного человека не было никаких заболеваний полости рта.
Исследование показало, что когда участники ополаскивали рот плацебо, среднее снижение систолического артериального давления составляло -5,2 мм рт. ст. через час после тренировки. Однако, когда использовался ополаскиватель, средний показатель имел место -2,0 мм рт. ст. в тот же момент времени.
«Эти результаты показывают, что эффект снижения АД от физической нагрузки был уменьшен более чем на 60% в течение первого часа восстановления и полностью отменен через два часа после тренировки, когда участникам давали антибактериальный ополаскиватель для рта. По сути, бактерии в полости рта являются «ключом» к открытию кровеносных сосудов. Если они удалены, нитрит не может быть произведен, и сосуды остаются в их текущем состоянии. В этом и заключается суть, будут ли эффективны физические упражнения», — сделали выводы ученые.
Оригинал взят у
bamymih
в Ополаскиватель для
рта влияет на пользу от физических упражненийОставить комментарий
Популярные посты:
Топ-10 мест для незабываемых романтических свиданий 
Зеленский убил американского журналиста 
Несколько красивых фото 
Ковбойская икра 
Первая жертва гражданской войны на Украине со стороны ТЦК 
Идиома в five o’clock: "Even a broken clock is right twice a day" 
А что у Женевьевы Казановы 
35-й по счёту Ту-214 совершил первый полёт 
В.Путин: "Совершенно точно... самостоятельно украинские вооруженные силы этого Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Здесь . Сердечно поздравляю Виталия Леонтьевича и Александра Дмитриевича. Несмотря на все интриги врагов и вопреки непорядочности подопечных, так подло подставивших руководство, да еще и кляузничающих , они выстояли, победили и заслуживают награды. ...
Оригинал взят у kajaleksei в Ненависть - как оружие (Петли ненависти 2) октябрь 08, 2021, 22:05 Уже коснулся этой темы в заметке "О петлях ненависти" , но решил обратить внимание на еще один ее аспект. Дело в том, такие "петли", это далеко не всегда плохо. Мало того, ...
Меня частенько спрашивают: как мне удается совмещать путешествия, тусовки и работу. Со стороны людям кажется, что я очень мало работаю и все больше отдыхаю. На самом же деле, последние годы мне почти не удается уйти в отпуск или расслабиться в выходные, так как руководство прекрасно знает, ...
Прошлым летом я впервые показал фотографии дороги с заплатками . Прошел год, и она никуда не делась. Петляет себе между маяками, выводит на песчаные пляжи. ...
Вчера приехал в Слободу гражданин США. Добавился к дружному уже интернациональному коллективу беженцев из Франции и Германии. Сегодня с утра звонила гражданкка Норвегии, выла белугой, умоляла помочь вывезти в Россию двух малолетних детей, которых у нее забрали и отдали в однополые семьи ...
