Око Возрождения

prostovv — 17.01.2010

Это 6 тибетских упражнений, которые выполняются утром или вечеров в течении 10 минут.
Про это написано несколько книг, которые, думаю, легко найти в Инете
или в соответствующих магазинах, таких как "Путь к себе" на Новослободской.

Упражнения направлены на энергетику, её сохранение и развитие.
Я занимаюсь ими уже больше 3-х лет.

Смысл первого упражнения очень интересно был рассказан в одной из книг.
Оно очень простое - расставляешь руки и крутишься по часовой стрелке (если смотреть сверху),
примерно как балерина только без пуантов.
И делаешь так 21 оборот. (Ну, для первого раза 3 оборота, потом 5 и доводим до 21).

Так вот, объяснение следующее.
Чакры - говорится там - это вихревые энергитические потоки, расположенные вдоль позвоночника.
В детстве и юности они вращаются быстро и синхронно, поэтому энергия легко поднимается вверх.
А затем, скорость некоторых уменьшается и происходит рассинхронизация.

Такое простое упражнение как вращение, физически раскручивает вихри
и заставляет их более-менее синхронизироваться.
В результате они начинают работать более слаженно и энергия идет вверх.

Чувство, что точки начинают работать могу подтвердить экспериментально.
После упражнений начинается вибрация в некотрых точках (допустим, в солнечном сплетении).

Остальные упражнения тоже активизируют определенные точки в различных сочетаниях.
Общий комплекс делается быстро и имеет общий эффект на все, что нужно для поддержания бодрости.
Всего 10 минут и внутренняя энергетическая батарейка включена.
Рекомендую всем, вместо утреннего кофе.

А некоторым это, я думаю, поможет избавиться от головной боли. ;)

Оставить комментарий

Популярные посты:

macrinus

Аренда автобусов и микроавтобусов с водителем: ключ к безопасным и комфортным групповым перевозкам

useless_faq

Сопротивление гиперкуба

maoist

Оно грядет...

what_2_wear

Пальто- халат

budetlyanin108

«История ИВЕ: простой, но безжалостный контроль над разумом»

ep_malvina

Сегодня началась вторая половина весны

alex_rozoff

Размышления о прокрустике Лема и критериях успешности в бане у

scinquisitor

Загробный мир атеистов

ochakovo

Старейший дом в Мещерском

• Ранее
• Архив