Одна курица в месяц

valkiriarf — 14.10.2018

Недавно Михаил Гинзбург, диетолог и доктор медицинских наук, составил меню на один месяц. Он исходил из того, чтобы по цене это меню не превысило трех с половиной тысяч рублей. 

Гинзбург составил меню в ответ на недавнее заявление Натальи Соколовой, которая является бывшим Министром занятости и труда по Саратовской области. Ранее она рассказала о преимуществах питания на вышеуказанную сумму.
По словам диетолога, в меню не оказалось сахара, соли и каких-либо сладостей. Основную часть рациона составили белки с высокой усвояемостью. Если следовать этому меню, набрать лишний вес будет точно очень сложно. Диетолог прописал месячную и ежедневную норму в граммах для каждого продукта. Например, в число позиций рациона попали 15 литров молока или кефира, три килограмма яблок или бананов, одна курица и два килограмма картофеля.

Оставить комментарий

Популярные посты:

mesian

Регистрация ООО для Граждан РФ в Беларуси: Как начать бизнес за границей

norg_norg

Путин строит СССР-00?

roman_yushkov

Жизнь среди русских отбросов

bambik

Газовая панель

alexandr_rogers

Не бойся, я с тобой

matsam

Израиль

von_hoffmann

27 марта / 9 апреля 1878 г. Соха на гусеничном ходу

el_tolstyh

Карлик требует от великана

nathoncharova

Жозеф Пужоль — самый известный пердун в мире

• Ранее
• Архив