Одна курица в месяц

топ 100 блогов valkiriarf14.10.2018

Недавно Михаил Гинзбург, диетолог и доктор медицинских наук, составил меню на один месяц. Он исходил из того, чтобы по цене это меню не превысило трех с половиной тысяч рублей. 

Одна курица в месяц


Гинзбург составил меню в ответ на недавнее заявление Натальи Соколовой, которая является бывшим Министром занятости и труда по Саратовской области. Ранее она рассказала о преимуществах питания на вышеуказанную сумму.
По словам диетолога, в меню не оказалось сахара, соли и каких-либо сладостей. Основную часть рациона составили белки с высокой усвояемостью. Если следовать этому меню, набрать лишний вес будет точно очень сложно. Диетолог прописал месячную и ежедневную норму в граммах для каждого продукта. Например, в число позиций рациона попали 15 литров молока или кефира, три килограмма яблок или бананов, одна курица и два килограмма картофеля.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
«В самые де те времена, когда Тимир Аксак (в Еврепе названный Тамерланом (1336-1405 гг.), разные области разорял, был некто из донских казаков имянем Василий Гугня. Сей, прибрав там в товарищество тамошних казаков, человек тридцать, в том числе был один татарин, и с товарищи вышли ...
Всем привет! Сегодня снова про Саратов. Как и писал в предыдущем посте – сегодня будут фотки с пешеходной прогулки по Саратовскому мосту. 01. Выход к мосту – со Славянской площади. Справа – угловой дом на Соколовой улице 18/40. 02. Начинаю свой путь по мосту. 03. Периодически ...
Весьма интересно!!!::Всемирная Ассоциация Календарей собирается произвести ...
Эксперимент тут провели с одним хищником. Он в сети никогда не знакомится почти, только в реале. Но на волне обсуждений СЗ в моей ленте я спросила, может ли он самую-самую красивую девушку в тиндере склеить за один разговор в течение часа, так, чтобы она к нему сразу же стала приставать ...
...