Очень классная штука для похудения + полезная для здоровья

sladkowa — 18.09.2024

За лето - очень сильно потолстела, т.к. из-за жары тяжеловато заниматься спортом и постоянно хочется попить пивко с разными вредностями, поэтому именно в летнее время я неимоверно толстею. Но сейчас уже жара не много спала и я начала заниматься по-тихоньку.

Единственная проблема с которой столкнулась при этом (неоднократно уже) - это голод. Занимаюсь я обычно вечером, можно сказать на ночь, а после (уже через час) - наступает неимоверный голод (готова съесть слона, а после спорта надо 2 часа продержаться и не жрать). Как итог, начинаешь есть перед сном, а это - вредно для похудения и вес стоит на месте или уходит слишком мало. Поэтому начала искать что-то, чтобы убрать приступы голода после спорта. 

Изначально я заказывала пиколинат хрома, гарцинию и прочие добавки...Но, к сожалению, голод особо они не убирали, эффекта не заметила. Также покупала спортивные протеины и коктейли для похудения - тоже не помогает особо, с некоторых жрать хочется еще больше...

И вот тут наткнулась на одну штуку. Еще с зимы у меня лежал чай ЧАГА (я вообще любитель травяных чаев).  Это такой березовый гриб, молотый, поэтому заваривается в виде напитка. Я начала на ночь его пить, вовсе не для похудения, а просто для здоровья, так сказать. Но заметила, что после него реально есть не хочется.

О пользе чаги

В итоге, оказалось, этот чай еще и аппетит отлично снижает, кроме всех полезностей.

Не реклама, может кому-то и не поможет, все индивидуально, конечно, но я рекомендую попробовать тем, кто худеет.

По-вкусу, у меня классическая, не особо вкусная, слегка с горчинкой, но видела есть с разными добавками, возможно они вкуснее. Но для меня смысл именно в таком вкусе, который отбивает аппетит напрочь.

Бывает чага молотая как у меня, а также кусковая и дробленая. Также она есть в таблетках, но тут насчет отбивания аппетита здесь ничего не могу сказать.

Как использовать разные виды чаги:

А вы пробовали чаи с чагой или другие травяные чаи?

Знаете какие-либо средства, которые тоже отбивают аппетит?

Оставить комментарий

Популярные посты:

severus

Как оформить залог недвижимости без нотариуса

galik_123

Фотохроники тихого времени. Два берега одной реки

vik_ant_2

Работаем помаленьку

all_collector

Stamp Collector / Coin Collector September 2025

george_rooke

Наступление растопыренными пальцами.

colonelcassad

Товарищ Сталин. Уделите внимание еврейскому вопросу

kiowa_mike

Самки козерога на Саяно-Шушенском водохранилище

pro100_mica

Фото дня от Валерия Плотникова

valentinarish

еще милота

• Ранее
• Архив