обниматься!
![топ 100 блогов](/media/images/default.jpg)
Обнимайтесь и дарите друг другу хорошее настроение и положительные эмоции!
Согласно исследованиям, для того, чтобы чувствовать себя счастливым, нужно обниматься не менее восьми раз в день!
Существуют и научные обоснования полезности объятий: дружелюбные прикосновения повышают иммунитет, стимулируют центральную нервную систему, повышают в крови уровень гемоглобина, а также другого гормона — окситоцина, вызывающего благожелательное расположение к другим людям.
Также ученые отмечают, что во время объятий организм вырабатывает гормон радости эндорфин. Этот естественный наркотик снижает боль и вызывает эйфорию. А в клинической психологии существует целый раздел, посвященный изучению объятий.
![обниматься!](http://kalafioras.files.wordpress.com/2009/01/apsikabinimu-5.jpg?w=236&h=300)
Подробнее: korrespondent.net/strange/1177279-segodnya-otmechaetsya-mezhdunarodnyj-den-obyatij