Инспектор ПДН и школа давят на ребенка: законно ли это и как защитить сына в 2026 году? 
И никакого кринжа! 
Как сказать, где находится предмет на английском? 
На Филиппинах известная фуд-блогер съела ради лайков токсичного «дьявольского 
Шуточки :-) 
7-8 февраля ...
Обычный день.
marusya_s — 30.09.2017
Помню как-то модно было описывать один день из своей жизни с
фотографиями. Фотограф я, прямо скажем, так себе и это чистая
правда. Помню бабушка, а она была отличным фотографом, начала мне
объяснять про выдержку, экспозицию и прочее, но чего то не пошло,
может потому что мне 6 лет было, а может потому что у меня нет
склонности к точным наукам. Да и потом, когда фотографировать стало
можно даже сапогом, как то у меня композиция и экспозиция не
выстраиваются.Но я решила поделиться интимным, а вы уж сами думайте читать или не читать.
Утро субботы или любого другого дня, проснулась в 9.00 утра. Эта привычка выработана была годами... (С) Ложусь в 2.30 просыпаюсь в 9.00. люди должны спать!
Не вставая с кровати делаю ножками упражнение ножницы, потом поднимаю ноги поочерёдно, каждую пять раз, в итоге десять! Сажусь лицом в колени. Проснулась! Доброе утро, Страна! Пошли вертолёты! (С) Ну можно просто встать. Быстро обегаю квартиру в поисках сюрпризов от кошки. Сегодня всё норм, сюрпризов нет.
Иду в ванную, там в лотках есть сюрпризы, когда сюрпризы в лотках, это хорошо! Вытряхиваю сюрпризы в унитаз, мою лотки.
Зарядка! Снимаю пижамку или ночнушку ииии ноги на ширине плеч, поехали!
От груди лапками назад и влево-вправо, два раза лапки перед грудью, два раза раскрываемся и снова влево-вправо!
Потом ручки идут одна вверх, вторая вниз и делам такие махи раз-два, раз-два.
Дальше наклоны влево-вправо, это очень трудно, для неподготовленных тушек, но надо, потому что жизнь на планете Земля нас расслабила, а телу надо! Так что левую ручку на талию, правую коромыслом над головой и наклоны влево, штуки три, поглубже! Не филонить!, а потом ручки поменяли и наоборот!
Затем шагаем на месте, высоко поднимая колени. Лапки ладошками вниз на уровне груди и коленочками об ладошки, пошли красивенько и в темпе! Сто шагов.
И в заключении совсем просто - 50 приседаний. Коленочки вместе, спинка прямо, сели-встали, сели встали. Не заваливаемся, держим темп.
Дальше девочки покачали бёдрами и ими же нарисовали восьмёрку вокруг позвоночника. Мальчики могут покурить))
Взвешивание! Если на весах больше, чем 60 кг, то всё настроение на нуле, если меньше, то - умница и красавица!
Чищу зубы, умываюсь, одеваюсь.
Да! Зарядку я делаю абсолютно голой, в ванной, за закрытыми дверями. Я не знаю почему так, но чувствую, что так надо.
Всё, пошла готовить завтрак и кормить кошку. Даже себе одной я готовлю завтрак, потому что для меня это главный приём пищи за день. Обычно это 3-4 куска хлеба, которые отправляются в духовку на 10 минут, чтоб стать
Пока жарятся тосты и кипятится чайник, кормлю кошку. Выбрасываю всё, что не доела за ночь , мою её тарелки, наливаю свежую воду из кувшина с фильтром и себе тоже. Выпиваю стакан воды! Досыпаю сухой корм, витаминки. Даю мягкий корм. Достаю из морозилки порционный кусок рыбы или мяса. Как разморозится порежу и выдам.
Завтракаю, читаю почту. Это уже определённый ритуал. Мне нравится читать комментарии к своим постам, отвечать. В почте у меня письма о новых постах друзей с ЛиРу и ЖЖ, пока мой ящик полон, жизнь продолжается.
Закончила с завтраком и почтой. Вот тут важно поймать момент и не залипнуть во ВКонтактике, что со мной часто бывает. Пока обдумываю планы на день, составляю список покупок, играю в Сокровища пиратов и в Инди-Кота.
Выключила компьютер. Хожу по квартире, смотрю на термометр, выхожу на балкон, смотрю на людей, снова на термометр. Аааа!!!! Да что же одеть? Смотрю в шкаф! В шкафу так здорово! Сегодня нашла там платье с котиками и клёвую водолазку, которые считала утраченными! Померила конечно. А ещё вот с этими брючками и с той юбочкой. Вау!)) А вот ещё... - Марина, прекрати! Одевайся и вали в магазин уже! - Случалось по два часа залипать у шкафа.
Сумка в тон сапогам, переложить кошелёк, очки, список с продуктами. Наушники в уши, телефон спрятать в карман. Пошла к людям, в этот злой Мир... Надо постараться побольше пройти, послушать хорошую музыку, ничего не забыть купить. Забежать поздороваться ко всем девчонкам в хорошие магазины. Сказать приятное всем грустным и незнакомым людям, некоторым мысленно. Успеть домой до двух часов, чтоб пообедать.
Прибежала домой, раскидала покупки, включила комп. Сварила кофе, налила стакан кефира, яблоко или пол яблока, если плохо себя вела и вес утром был больше чем 60 кг. Покормила кошку рыбой или мясом. Иногда нормально обедаю супом или половинкой второго. Но это не часто, обычно я плохо себя вела и не хер тут жрать!
Пообедала. С кофе села, проверила почту, поржала, поиграла в кота. Убралась в квартире, приготовила обед, постирала, погладила бельё. Заменила перегоревшие лампочки, сделала мелкий ремонт всего, что попалось.
Дальше отдых, часов в 17-18 физические упражнения, тренировка. Пресс -45, раз. Махи ногами из странной позиции - 30 раз, планочка - 2 минуты, перекаты из положения сидя на пол, чтоб не было галифе с гантелями в руках - 40 раз. Дальше несколко упражнений с гантелями и
Можно выпить чаю зелёненького. Порукадельничать - я иногда шью что-то или перешиваю.
В 19.00 сын пришёл с работы, кормлю ужином, выслушиваю, что у него там за день случилось и произошло. Залипаю в инет. Следом Шаттен приходит, его кормлю. Дальше уже свободна, аки голубка. Если хорошо себя вела весь день
Читаю всякое. Вот сегодня начала про смолянок, потому что Мусичка мне в письме интересную поговорку прислала, которую любила повторять Мария Александровна Владыкина, потом оказалось, что там не про женщин, а про купчих и дальше я Гиляровского пошла читать-перечитывать. Про Пушкина тут ещё зацепилась, очень понравилось. Свой стишок написала, фиговый, показывать не буду.
Поговорка - "Каждая купчиха имеет мужа по закону, офицера для чувств и кучера для удовольствий" (с)
Днём сегодня по магазинам не ходила, ходили гулять с Шаттеном, хорошо погуляли, далеко и много. Вечером его подстригла.
Вроде ничего полезного сегодня не делала, а до моей ночи ещё далеко. Но я то найду чем себя занять. Столько ещё интересного.
Всем доброй ночи)))
Сохранено
|
|
</> |
Обычный день.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Приезжаю вчера в карты играть. Все боксы заняты, сидела сидела в баре ждала когда освободится,часа три просидела. Сажусь играть, справа от меня мужик и парень переглядываются и мужик парню говорит : «Это лучшее,что с нами сейчас могло случится». В смысле типа о, дура ...
Не сомневаюсь, что многие сейчас ехидничают. Мол, Киев столько раз грозился затаскать Россию по всем трибуналам и арбитражам, от Стокгольма до Гааги, а в суд потянули всё-таки Украину. Однако, злорадствовать тут нечему. Всегда печально, когда соседи с шумом выясняют отношения в судебных ...
А многие ли из тех, кто кричит, что Лукашенко — великий экономист, совершивший чуть ли не чудо в Беларуси, помнят о внешнем долге этого ...
Нам нужно около 40 активных участников, готовых играть 2-3 раза в неделю c января 2011 (без напоминаний в личку).
Поскольку наш турнир - это прежде всего общение любителей футбола из различных стран (в ФП2 представлены Россия, Австралия, ...
