Обед вчера
helenkasmolenka — 22.01.2025

был царским. Это суп-пюре из сладкого перца с соусом из йогурта, моцареллы и зелени. Странно, в меню было написано 27 ккал ( наверное, ошибка).
- Котлеты рыбные с пюре из свеклы и авокадо с микс салатом (208 ккал).

2. А это осталось со второго завтрака. Слоеный десерт из манго и малины (66 ккал)

Заметила, что привыкла к несоленой пище, научилась чувствовать натуральный вкус продуктов. Задумалась, как вести себя дальше, после санатория. Чувствую себя сейчас отлично, хотелось бы так и продолжить. Сладкого совсем не хочется.Знаю, что и совсем без соли я дома готовить не буду. Это же надо отдельно все для себя делать. Но солить буду меньше, пусть Иван подсаливает себе, если не понравится. Хочу его отправить в санаторий тоже, пусть оздоровится. Но сомневаюсь, что согласится. Хотела тайно сделать ему такой подарок на 23, поставить перед фактом, так сказать, но только могу представить, сколько возмущения будет. Сначала попробую убедить.
Вчера, как раз за обедом, наблюдала картину за соседним столом. Дядечка лет 70-ти и внушительных размеров (кг 125, не меньше) и его жена (может и не жена) стройная женщина лет около 40-ка. Он стал возмущаться, ему нужен был суп. Говорит, что привык есть суп на обед. А он, видимо на какой-то программе, там калории вычисляются и без супа. Причем это не такая диета как у меня. Ему принесли приличную тарелку салата типа Цезаря и еще котлеты с рисом, кажется. Официантка держала удар стойко. Она могла бы предложить ему заказать любой суп по меню, и он был к этому готов. Но девушка терпеливо объясняла, что это ваша диета и т.д. В результате ей пришлось пригласить врача этого мужчины ( по совпадению это оказалась и моя врач) и та долго вполголоса объясняла ему, что да как. Он не соглашался и врач пообещала ему пересмотреть диету и добавить супы на обед в последующие дни. А могли просто продать ему суп и делов то!
Вообще, мужчин в санатории немало. Занимаются собой, молодцы!
Обзор приборов радиационного контроля для промышленности и энергетики 
