об деревьях и не только

super_art — 06.07.2010 Вчера совместил сразу два удовольствия: в 16-часовой рабочий день, начавшийся в 8 утра и закончившийся уже в 3 часа ночи разработкой логического дерева причинно-следственных связей между сразу 8 проектами в большой программе оптимизации МТС, была  удачно встроена двухчасовая тренировка с инструктором, который знатно поиздевался над моим немощным организмом: полчаса бега по наклонной дорожке с хорошим таким уклоном, час силовых упражнений в тренажерном зале и потом еще минут -дцать - бассейн, где тоже пришлось попыхтеть. 

Что интересно, уже на этой, третьей, тренировке упражнения на пресс и бег начинают даваться мне легче, чем на первой - неделю назад. И самое интересное, что в первые две минуты после выхода из фитнес-клуба, в отличие от прошлых 2 раз, вчера вечером я не выползал, а вылетал как на крыльях - настолько легкое ощущение в организме было, несмотря на 2-часовое издевательство над ними. Можете дело в тренере-инструкторе, который грамотно определил последовательность и интенсивность нагрузки? Сегодня, кстати, не могу сказать, что у меня что-то там страшно болит  и ломит:)

А вот что касается логического дерева, то я нашел отличный способ работы летом - вытаскиваешь кресло на лоджию, усаживаешься у открытого окна, благо подоконник лоджии широкий и весь уставлен разными цветочкам, и в прохладном городском шуме под тихую средневековую гитарную музыку в обнимку с ноутом незаметно делаешь все, что надо и все, что хочется, при этом не замечая времени. Очень опасное место, именно из-за такой атмосферы я и не заметил, как проработал почти до утра:) И главное, ни в 3 ночи, ни в 9 утра никакой усталости - видимо, отчасти из-за того, что котелок варил всю ночь на свежем воздухе:)

Надо будет, пока холода не наступили, еще как-нибудь использовать лоджию в качестве рабочего места, если вдруг нужно будет  совершить еще парочку-тройку подвигов:)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив