О, спорт..!

vetka-spb — 08.02.2016

Много букв я уже настрочила размышляя о правильном питание, а вот как-то тема спорта у меня затронута лишь в скользь.
До не давнего времени, сколько себя помню, у меня всегда был абонемент куда-нибудь. В детстве это была сначала хореография, потом танцы, потом аэробика, дальше вкусы менялись, то вновь танцы, то йога, долгое время плотно сидела на железе, а сейчас какой-то странный период в жизни, уже год нет ни какого абонемента. Началось все с того, что около спорт зала, который мне нравился, запретили разворот, и дорога до него стала занимать минут на 15 больше привычного времени. Потом, я еще и сменила маршрут дом-работа, и оказалось, что зал мне ни разу не по пути и в него надо ехать специально. Ходить я стала все реже и реже, а когда абонемент закончился, покупку нового отложила на неопределенный срок.
Результат этого решения не замедлил сказаться на моем самочувствии и фигуре.  Лето-осень у меня прошли под эгидой нового увлечения, а именно бега. С наступлением зимы с увлечением пришлось распрощаться, график работы сменился, время на бег есть только поздно вечером, а за окном темно и страшно.
В общем было принято решение начать заниматься дома!
Пусть это будет фото "До"))

Никто из окружающих в меня не верит. Все считают, что это утопия и моя прекрасная дорожка превратиться в вешалку под одежду.
Друзья, кто вставал перед дилеммой зал или самостоятельные нагрузки дома? Что выбрали?
Получается ли заниматься дома в полную силу или халявите?

Оставить комментарий

Популярные посты:

cardemua

Стиль Loft в интерьере помещения с использованием стеклянных перегородок - обзор компании fenix-glass.pro

bigdrum

Утренняя эврика...

grazdano4ka

«Ты просто обязана пойти на свадьбу к сестре!» – считают родственники

colonelcassad

ФСБ предотвратила попытку угона вертолета на Украину

alex_rozoff

Цирк с конями вокруг AI: пузырь LLM еще только лопается, а на его месте уже

katia_lexx

Обложки журнала «The New Yorker» 1926 года

afirsov

Как в гражданскую и в интервенцию...

colonelcassad

"У края бездны". Премьера

silent_gluk

Зиланткон-2024. Часть 2

• Архив