О приятном

так я предлагаю отличный проверенный способ.
Ложитесь на пол на спину.

Берете свою девушку (ну или любую другую),
садите себе на бедра, чтобы она их прижимала.
Девушка должна оголить свою грудь, а вы начинаете делать
скручивания с небольшим поворотом в сторону, чтобы на каждом подъеме утыкаться лицом в левую или правую грудь по очереди. Результат - налицо, кровь начинает бегать, количество проделанных упражнения увеличивается, вы получаете стимул и вознаграждение за каждое скручивание, да и девушке должно быть приятно. Так что вперед, качаем пресс!
|
</> |