О приятном

топ 100 блогов skrust10.12.2014 Тут совсем недавно стоял вопрос, как пресс себе качать,
так я предлагаю отличный проверенный способ.
Ложитесь на пол на спину.

О приятном 180068

Берете свою девушку (ну или любую другую),
садите себе на бедра, чтобы она их прижимала.
Девушка должна оголить свою грудь, а вы начинаете делать
скручивания с небольшим поворотом в сторону, чтобы на каждом подъеме утыкаться лицом в левую или правую грудь по очереди. Результат - налицо, кровь начинает бегать, количество проделанных упражнения увеличивается, вы получаете стимул и вознаграждение за каждое скручивание, да и девушке должно быть приятно. Так что вперед, качаем пресс!


Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Если немного присмотреться к этим фото, то можно узнать места съёмок фильма "Пираты ХХ века" Фото сделаны автором во время морской прогулки от Судака к Новому Свету ...
Этой осенью я чувствую себя так, словно листаю альбом засушенных кленовых листьев, эдакий гербарий из моего детства, максимум - ранней юности. Как из рога изобилия, сыплются воспоминания, чуть пропахшие нафталином, и совсем не чуть - мокрыми осенними листьями. Вот кто-то упомянул книгу ...
...в живительных уксловиях "зелёной энергетики", и социальной политики, переключившейся с защиты работников, как это было со времён Бисмарка, на  кормление тунеядцев различных мастей и оттенков, мы видим на графике: Весьма забавно и ...
С земли убого корни сократит Приспешник князя, выдвиженец дожа. А жжёт земли недружелюбный вид, Да медный земляничник жжёт похоже. Легионер, виновник катастроф, При ссоре первой отвергал расправы, Да тех моих огрехов найден шов. Моя судьба - признание да слава. Стих переводной ...
Анастасия Станко предложила уничтожить жителей Донбасса быстро — чтобы не мучились от голода. По ее мнению, экономическая блокада - это слишком жестоко. Журналистка «Громадського ТВ» на своей странице в соцсети Facebook предложила нанести массированный ракетно-бомбовый удар по террито ...