о преодолении страхов
murmele — 09.07.2013 Между прочим, когда-то в детстве я прочитала замечательный совет, отлично иллюстрирующий ценность всех уговоров "не бойся, не маши руками, она и не укусит". Напечатан он был не то в безусловно полезном журнале "Наука и жизнь", который тогда еще, по идее, имел отношение не только к науке, но даже и к жизни, -- не то, что гораздо забавнее, написан на красивом щите по технике безопасности прямо на Сочинском пляже. Честное слово, не помню. Вот сам совет -- да, чуть ли не дословно.Итак, там говорилось вот что. Если вы не умеете плавать и неожиданно оказались в воде...
Представьте себе это. Вы не умеете плавать -- и неожиданно оказались в воде. Представили? Выпейте
Так вот, если вы не умеете плавать и неожиданно оказались в воде не паникуйте. Не пытайтесь плыть, вы можете нахлебаться воды и выбиться из сил. Самое главное -- успокойтесь. Задержите дыхание. Досчитайте до пяти. Теперь примите по возможности положение "смирно", вытяните руки и ноги, немного запрокиньте голову. Вы почувствуете, как вас плавно разворачивает и выносит на поверхность лицом вверх. Лежите на поверхности воды, расслабившись и не делая лишних движений, и громко зовите на помощь. Вас обязательно услышат и спасут.
Я из интереса проделала то, что было написано: задержала дыхание, выпрямилась, закинула голову. Да, действительно, совершенно прекрасно разворачивает и укладывает. Да, безусловно, лежать на спинке можно сколько угодно долго, не тратя сил, буквально пока не надоест. Да, вероятно, если из такого положения долго и громко звать на помощь, кто-нибудь услышит, я даже однажды проверила это на себе.
Единственный изъян этого совета -- в его полной невыполнимости для тех, кто не умеет плавать, да и для многих умеющих тоже. Сколько раз я видела людей, которые вполне прилично плавают, но лежать на спине не умеют, и пыталась уговорить их попробовать этот фокус. Ни разу никто не согласился -- задержать дыхание, расслабиться, вытянуться и подождать секунду-другую, пока вода все сделает сама. Даже на глубине по пояс. Даже рядом с человеком, заведомо заранее поймать и вытащить на поверхность. Невозможно. Несовместимо с человеческой природой. В то время другим непонятно, а в чем, собственно, проблема.
Странная в общем это штука -- человеческая природа. В том числе природа тех, кто дает добрые советы.
|
</> |