О мотивации

utasss — 20.04.2024 Иногда мне сложно сделать что-то для себя: позаботиться о себе, отдохнуть, сходить куда-то, куда хочу только я. Гораздо проще готовить то, что едят другие, бывать в тех местах, в которых все хотят оказаться, играть в игры с дочкой, а не читать свою интересную книжку. Когда я считаю, что мне очень надо что-то такое сделать, я использую знания о своём характере, чтобы себе помочь. Например, я очень заботливая, помогать другим — мне легко. И я говорю себе: я прогуляюсь и буду в хорошем настроении общаться с семьёй. Или я высплюсь — и смогу больше им помочь. И даже глобальное: если я буду заботиться о себе, то покажу детям хороший пример, ведь им тоже нужно будет уметь заботиться о себе, даже когда у тебя есть дети.

Но иногда я забываю, что это — всего лишь хитрость, что на самом деле сначала я выбрала то, что хочу сама. И на самом деле это я вкусно ем, а не делаю себя выносливой для детских истерик; и на самом деле я кайфую от встреч с подругами, а не делаю «жену в хорошем настроении». Недавно на меня свалилось ощущение, что я вообще ничего не делаю для себя. Хотя, если посмотреть на планы моих дней — там почти каждый день начинается пунктом «проснуться плавно». Конечно, это значит ничего серьёзного не делать, пить кофе, смотреть на растения, писать посты на телефоне — всё, чтобы сделать хорошую Улю. Но, вообще-то, это всё, чтобы Уля была довольна. Сама, для себя.

И сегодня я поняла — составляя очередной план, что моё ощущение жизни для других связано с тем, как я смотрю на свои дела, а сами-то дела — я же и выбираю. Я выбираю, что делать, и как к этому относиться. И я, конечно, делаю детям хорошую маму, но я ведь сама хочу быть хорошей мамой. Кажется, что-то во мне изменилось сейчас, может быть, это характер? Думаю, теперь я могу делать что-то просто потому, что хочу, не выстраивая хитрую мотивационную ловушку

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив