О диетах

топ 100 блогов nataly_lenskaya01.02.2013 Разбирала сейчас старые записи и нашла свой «Дневник питания» аж 2008 года. Тогда со мной произошла довольно неприятная история, из-за проблем со щитовидкой я за короткое время набрала целых 15 (!) кг.

Когда пожаловалась на это врачу и попросила поменять таблетки, то в ответ услышала известную фразу о том, что «Жрать меньше надо».

Пришлось садиться на диету. Лишние килограммы улетели за два месяца, я неоднократно пыталась эту диету как-то записать для желающих, но получается у меня похоже плохо.

Если найдутся интересующиеся, то могу под замком просто публиковать дневник. Сразу предупреждаю, что я не диетолог, спорить о вреде-пользе такой диеты не готова, только поделиться опытом. Кого не пугает, отмечаемся в комментах и я создаю закрытую группу.

Upd: группа получилась больше, чем я предполагала. За выходные создам ее и понедельника начну писать.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Полый декор . Бескаркасная фигура из сахара высотой 140 мм Что сказать про эту работу. Работаю над структурой шерсти, пытаясь добиться максимальной реалистичности. В целом направление и техника понятна и на этой работе видно, что поработай ещё и будет то, что надо. Но! И времени ...
Синатра и Жобим, 1967. 25 января 1927 года родился Антониу Карлос Жобим (Antônio Carlos Brasileiro de Almeida Jobim, 1927-1994) - бразильский композитор, пианист, гитарист, автор песен, аранжировщик и певец. Ведущий представитель бразильской популярной музыки, один из создателей ...
Каддафи вот уже скоро полгода как держится. А интересно, сколько бы продержался галльский петух Саркози, окажись он в аналогичной ситуации? В 1940 году французы, помнится, чудеса героизма ...
В моем ЖЖ найти что- либо непростая задача. Я искала рецепт салата с жареными персиками. Потом случайно нашла поиск по слову и вывалилось несколько постов. По сути каждый год наступает лето, зреют недозрелые персики и я готовлю этот лёгкий красивый салат, который я впервые увидела в ...
Парк искусств Музеон, появившийся в Москве в 1992 году, стал удачной попыткой создать успешную и современную выставку искусства под открытым небом. Благодаря соседству с Третьяковской галереей и удобному расположению, Музеон быстро превратился в популярное место для интеллектуальных прогу ...