О диетах

nataly_lenskaya — 01.02.2013 Разбирала сейчас старые записи и нашла свой «Дневник питания» аж 2008 года. Тогда со мной произошла довольно неприятная история, из-за проблем со щитовидкой я за короткое время набрала целых 15 (!) кг.

Когда пожаловалась на это врачу и попросила поменять таблетки, то в ответ услышала известную фразу о том, что «Жрать меньше надо».

Пришлось садиться на диету. Лишние килограммы улетели за два месяца, я неоднократно пыталась эту диету как-то записать для желающих, но получается у меня похоже плохо.

Если найдутся интересующиеся, то могу под замком просто публиковать дневник. Сразу предупреждаю, что я не диетолог, спорить о вреде-пользе такой диеты не готова, только поделиться опытом. Кого не пугает, отмечаемся в комментах и я создаю закрытую группу.

Upd: группа получилась больше, чем я предполагала. За выходные создам ее и понедельника начну писать.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив