О диетах

топ 100 блогов nataly_lenskaya01.02.2013 Разбирала сейчас старые записи и нашла свой «Дневник питания» аж 2008 года. Тогда со мной произошла довольно неприятная история, из-за проблем со щитовидкой я за короткое время набрала целых 15 (!) кг.

Когда пожаловалась на это врачу и попросила поменять таблетки, то в ответ услышала известную фразу о том, что «Жрать меньше надо».

Пришлось садиться на диету. Лишние килограммы улетели за два месяца, я неоднократно пыталась эту диету как-то записать для желающих, но получается у меня похоже плохо.

Если найдутся интересующиеся, то могу под замком просто публиковать дневник. Сразу предупреждаю, что я не диетолог, спорить о вреде-пользе такой диеты не готова, только поделиться опытом. Кого не пугает, отмечаемся в комментах и я создаю закрытую группу.

Upd: группа получилась больше, чем я предполагала. За выходные создам ее и понедельника начну писать.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Всі, хто знає щось про військове виховання молоді чув про "Вовчу Лігу" (ВЛ). Пластовий курінь , який був розформований офіційно - через свою радикальність, по-справжньому - через внутрішні чвари керівництва організації. Вовчаки відмовились ...
Лекция академика РАН Андрея Зализняка о т.н. "Велесовой книге", 9 июля 2008 г. 17:00, Х Летняя лингвистическая школа 8-18 июля 2008 г., Дубна, «Ратмино» Велесова книга (также Влесова книга, Книга Ве́леса, Дощечки Изенбека, Дощьки Изенбека, Veles Book, Vles Book) — фальсификация, ...
Тоже, как с Францией — чисто технически хочется, но по факту — не поеду) не мое это все. Индия, Индонезия — все это мило и красиво на фото, но меня и тут хорошо кормят) ...
Это праздник, друзья, и торжество демократии. Дали десять, отсидел шесть – выпустили за примерное поведение и в связи с ухудшением зрения. Какая трогательная забота о здоровье заключенных… Это же не просто вор и даже не обычный вор в законе – Захарий Калашов признанный лидер ...
Приехали с митинга против догхантеров. Много было народу, думаю, если бы не проливной дождь (как обычно), гораздо больше пришло бы. 500 человек точно, между зонтами еле протолкнулись, чтобы сделать несколько фотографий. Ощущения гнетущие, если ...