О диетах

топ 100 блогов nataly_lenskaya01.02.2013 Разбирала сейчас старые записи и нашла свой «Дневник питания» аж 2008 года. Тогда со мной произошла довольно неприятная история, из-за проблем со щитовидкой я за короткое время набрала целых 15 (!) кг.

Когда пожаловалась на это врачу и попросила поменять таблетки, то в ответ услышала известную фразу о том, что «Жрать меньше надо».

Пришлось садиться на диету. Лишние килограммы улетели за два месяца, я неоднократно пыталась эту диету как-то записать для желающих, но получается у меня похоже плохо.

Если найдутся интересующиеся, то могу под замком просто публиковать дневник. Сразу предупреждаю, что я не диетолог, спорить о вреде-пользе такой диеты не готова, только поделиться опытом. Кого не пугает, отмечаемся в комментах и я создаю закрытую группу.

Upd: группа получилась больше, чем я предполагала. За выходные создам ее и понедельника начну писать.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Удивительно, но селедка под шубой, это всенародно известное блюдо, по сути, не имеет никакой достоверной истории. Не принимать же всерьез байку о каком-то трактирщике, выдумавшем его для примирения страстей в послереволюционном Петрограде. Сказка, она и есть сказка. ...
Сегодня на СТС услышала: "Страшнее Чернобыля может быть только Вий".  Да уж... Умеем рекламировать. Фильм по мотивам повести "Вий" Гоголя.  Шняга, по - моему мнению, ещё та, хоть и была в производстве с 2005 года. А премьера состоялась 30.01.2014 (Википедия).  Пыталась-пыта ...
Такой день, наверное. С утра бегом бегом, дети-завтрак, успела фото сделать, пост пользительный и позитивный написать, в маршрутку вскочила, на электричку успела - молодец! А в электричке открываю ленту и как то сразу - первый пост про ДР Бориса Рыжего. У него прекрасные, очень ...
Всё построено по абсолютно одинаковым и примитивнейшим законам и правилам. Причем, совершенно независимо от политической, идеологической, религиозной или любой иной направленности взглядов. Вы зачем восемь лет бомбили Донбасс? Или как вариант, а что вы делали эти восемь лет? Вы ...
Опять бессонница, это все из-за намерения уехать: надо вставать в пять утра, то есть через час - и я, как всегда, боялась проспать. Ну и не могла оторваться от чтения. И фотографии рассматривала, большей частью свои собственные - нужно собрать портфолио. И опять ничего не сочетается - ...