О боли
zg_bella — 25.09.2016 На меня тут недавно снизошло озарение, вернее появились кои-какие предполжения о том, почему же так болит. А подтолкнула меня к этим догадкам новая приколюха моего организма. Мне мало было мигреней каждую неделю, к ним присоединилась зубная боль. Причём боль настолько сильная и постоянная, что я, ужасно боящаяся стоматологов, тут же записалась к дантисту. И что мы выяснили? Что из всех зубов болит у меня тот, из которого были удалены нервы ещё в университете, а года два назад на него вообще была поставлена коронка. Причём поставлена хорошо, основательно и дорого, что называется "на века". Понятно, что не понятно, что там лечить, потому меня отпустили с этой болюью, посоветовав походить на физио и всё такое. Но к чему то я? Вот так сидела я, мучалась от зубной боли, которая начинала плавно переходить в мою любимую мигрень, и поняла, что всё это не просто так. Все эти болевые спазмы как будто без причины, синдром больной ампутированной ноги и всё такое. Нет. Если я не могу найти причин в физиологии, посмотрим на ситуацию иначе.Так у меня появилось три версии, почему же так часто так больно:
1. Я кому-то сделала очень плохо,и так Мироздание меня наказывает. Долго и мучительно.
2. Я довольно эмоциональный человек, но не привыкла выражать агрессию и какое-то недовольство - как правило всё это я подавляю. Отчасти, потому что стыжусь этого, отчасти, потому что не люблю конфликтных ситуаций и считаю, что можно и промолчать, особенно, если дело пустяковое, а как правило так оно и есть. В таком случае через болевые спазмы выходят из меня эти самые негативные эмоции.
3. Мой организм хочет мне намекнуть, что мне что-то нужно менять в своей жизни. Возможно, в ней и правда очень много стресса, но я к нему так привыкла, что уже этого просто не замечаю. Однако так или иначе усталость всё равно даёт о себе знать. Максим всё удивляется, как у меня получается засыпать за считанные минуты. Ничего удивительного. Я встаю рано утром в 7, занимаюсь французским или иду в зал, работаю 8 часов, почти каждый день у меня после работы какие-то курсы, домой прихожу к 10 и снова занимаюсь французским. И это я ещё не говорю про магистерскую и письма от научрука с вопросами как у меня дела и как пишется (никак). Да, после этого я проваливаюсь в сон моментально. Может быть мигренями организм хочет сказать, что мне нужно пересмотреть свой распорядок? Но я не чувствую, что устала от всего этого, тем более совсем недавно я была в отпуске. Правда там я тоже напряжённо училась, а потом так же напряжённо работала, но тем не менее. На то, чтобы что-то поменять, нужно решиться, а это сложно. Отказаться от чего-то не могу, у меня и так ушли танцы, о чём я бесконечно тоскую, но изменить планы и нагрузку можно попробовать.
А вы верите в психосоматику и то, что через боль и всякие болезни проявляются всякие психологические переживания и усталость? И ещё. очень важный вопрос, над которым я уже давно ломаю голову.Что делать с негативными эмоциями, с агрессией? Если не держать их в себе, но как? куда?
П.С. Занятно как только до меня всё это дошло, острая боль из зуба ушла, вот так просто. Два дня болело и не поддавалась ничему, а потом взяла и ушла. Не совсем, время от времени ноет, но не так ужасно, как было в течение двух дней. Мистика.