О беге

alhimik_88 — 25.03.2022

Знаю, что весной многие начинают подготовку к лету. В том смысле, что стараются привести в порядок фигуру, чтобы «на пляжу» было не стыдно потом )) Но я не из их числа. Мне и так хорошо. А другие стараются!

Вот уже которое утро, отведя Кира в сад, я вижу двух бегающих девочек-подростков. Прикольно. С одной стороны, радостно видеть, что подростки увлекаются спортом и бегают перед школой. А с другой стороны, мне кажется, бегать вот так, без шапки и шарфика, глотая ледяной утренний воздух, с неправильной (возможно) техникой, не очень полезно для здоровья. Как хобби сойдёт, но для пользы – вряд ли.

Хотя может я и не права. Но я вспоминаю одну свою приятельницу по курсам финского, она рассказывала, что при неправильной технике бега очень страдает спина. А когда бежишь правильно (не в стиле «бег за автобусом»), то это организму действительно полезно.

Что думаете вы? Любите бег?

Я не люблю )) По мне, это довольно уныло и глупо, бегать кругами, пусть и под музыку и с правильной техникой. Мне кажется, интенсивная ходьба тоже сойдёт за физическую активность, эта новомодная ходьба с палками. А бегом пусть спортсмены занимаются.

Оставить комментарий

Популярные посты:

macer

Как проходит пломбирование зуба: этапы процедуры и выбор материалов

gull_25

Где телефонные мошенники берут "левые" SIM-карты

amarok_man

Как сантехники заставляют хозяина дома платить бесконечно...

bb_butterfly

Медовый месяц

pantv

13 февраля ● "Всемирный день радио" и не только...

gala_vrublevska

Вещественное воспоминание

• Ранее
• Архив