О беге

alhimik_88 — 25.03.2022

Знаю, что весной многие начинают подготовку к лету. В том смысле, что стараются привести в порядок фигуру, чтобы «на пляжу» было не стыдно потом )) Но я не из их числа. Мне и так хорошо. А другие стараются!

Вот уже которое утро, отведя Кира в сад, я вижу двух бегающих девочек-подростков. Прикольно. С одной стороны, радостно видеть, что подростки увлекаются спортом и бегают перед школой. А с другой стороны, мне кажется, бегать вот так, без шапки и шарфика, глотая ледяной утренний воздух, с неправильной (возможно) техникой, не очень полезно для здоровья. Как хобби сойдёт, но для пользы – вряд ли.

Хотя может я и не права. Но я вспоминаю одну свою приятельницу по курсам финского, она рассказывала, что при неправильной технике бега очень страдает спина. А когда бежишь правильно (не в стиле «бег за автобусом»), то это организму действительно полезно.

Что думаете вы? Любите бег?

Я не люблю )) По мне, это довольно уныло и глупо, бегать кругами, пусть и под музыку и с правильной техникой. Мне кажется, интенсивная ходьба тоже сойдёт за физическую активность, эта новомодная ходьба с палками. А бегом пусть спортсмены занимаются.

Оставить комментарий

Популярные посты:

didius

Как форум по компьютерным играм помогает решать конфликты без крика и ссор

zavodfoto

«Металлообработка. Сварка - Урал»-2025 - это не промвыставка, а конкурс красоты

matsam

Хотят мира, а готовятся к войне

sagittario

Бах - 340!

a_nalgin

О счастье сильного человека Европы Заслужил?

morticiaaddamss

Миф о женской неполноценности как проекция мужских страхов

gornomari

29 марта 1899г. родился Лаврентий Берия

kukmor

Доброе утро! Камчатка

pantv

25 марта ● "День работника культуры России" и не только...

• Ранее
• Архив