­
­

нужен совет

топ 100 блогов ru_psiholog12.05.2014 Здравствуйте.
Прошу совета, т.к. не знаю что делать. Как справиться с ситуацией. Меня зовут Ольга, мне 32 года и я страдаю паническими атаками.
Это второй эпизод ПА в моей жизни. Первый был лет в 20, длился несколько лет и худо - бедно я из него выбралась. И забыла. Так хотела забыть.
Однако, зимой у меня произошел новый приступ. И снова, как тогда, ПА сожрали всю мою жизнь. К панике прибавилась фобия открытых пространств, клаустрофобия, социофобия. Короче, спокойно только только дома. Ситуация, честно говоря, сложная. Материальных средства заканчиваются, т.к. не работаю уже 3 месяца (приступы не позволяют). На лечение у психотерапевта денег нет, те два (что работают в ближайших поликлиниках), кроме АД ничего не посоветовали. Сказали пейте АД и все пройдет((( Чем не вызвали у меня ни капли доверия, и соответственно от их "услуг" я отказалась. Нахожусь, сейчас, на грани отчаяния. Спасает только надежда (где-то очень глубоко), что однажды я справилась, справлюсь и в этот раз. Вопрос в другом...
Как справиться с тем, что все близкие люди (родственники и друзья) отвернулись? Посчитали мое состояние слабостью. Или, вариация на тему, "сама все себе придумала". Или: как с тобой общаться? ты всегда ноешь? - вечно недовольна! и т.д. Мне казалось, что, еще в первый приступ ПА, я справилась с обидой на близких (тогда тоже никто не поддержал). Постаралась их понять и принять. Хотя, конечно, почистила ряды "друзей". Оказалось, в этот раз даже больнее чем в первый. Я согласна: они не обязаны меня понимать. Почему они не должны меня поддержать? Т.е. поддержать когда проблемы на работе - да, в личной жизни - да. Но, сейчас, когда я наиболее остро нуждаюсь в поддержке - ее нет. Мне же плохо, какая разница из-за чего? Прервать отношения со всеми близкими? семьей, друзьями? - не могу даже представить. Возникает желание раствориться. Уснуть и не проснуться. Убежать - только бежать некуда и не на что. Оказалось, что большую часть жизни я прожила неправильно. Общалась не с теми людьми, любила близких безответно. Тратила время и свои нервы впустую, на общение с ними. Т.е. все что было важным и ценным превратилось в пустоту. Как справиться с этим - я не знаю! И что делать, я не знаю.

P.S. задушевные разговоры с близкими не помогают, только осуждение. Никто ни разу, даже не спросил: чем тебе помочь, и тем более не предложил помощь и поддержку. Все, буквально все, осудили за слабость.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Гитлер в своё время сказал, что перед лицом великой цели никакие жертвы не покажутся слишком большими. Я хочу в связи с этим обсудить вот эту зарисовку из поста Лены Миро: http://miss-tramell.livejournal.com/176993.html "Да, вот такие офисные королевишны в пятницу ...
Ну что, русские, не "стыдно" вам? Россия-СССР ведь принимала роль в становлении таких государств как КНР, Вьетнам, КНДР, Индии. Грецию у турков отбила тоже Россия (только в лице империи), было это в далёком 1821 году. Ну и дальше по списку: — 1802 и 1918 годы — "вероломно" наградили ...
... – а хотите по-настоящему? – конечно, хотим! Фея взмахнула палочкой, и у танка отвалилась башня. Сегодня с утра славно потрахалась с участием аж нескольких мужчин нашего квартала. Теперь болят коленки, на которых я стояла, слегка трясутся руки, а под глазами размазана тушь. Впроч ...
 Полностью поддерживаю Алексея Архиповича!«То, что творит Министерство обороны – это произвол, – заявил в комментарии сайту ER.RU космонавт, член партии «Единая Россия», дважды герой Советского Союза, первый человек, вышедший в открытый космос ...
Ещё одним хорошим примером присутствия монархов на монетах республики являются польские монеты. Довольно часто встречается такой "набор" из 12 монет, который продавцы называют "Польские короли". Все эти монеты выпущены в период Польской Народной Республики, то есть, это совсем не то, ...