Новости дрессуры

zimaj — 29.12.2015

#‎эксперименты_над_людьми‬

‪Ну, в общем, ситуация такая. Все знают, что сидеть подолгу за компьютером вредно и всё такое. Но, когда чем-то поглощён, то оторваться бывает ну просто невозможно! Ещё вот это письмо допишу… Щаз-щаз-щаз, ещё вот это дочитаю… И если бы не физиология, которая хоть иногда гонит в туалет, то можно и полдня просидеть, не вставая. И при таком раскладе единственной радостью будет победа в региональном конкурсе «Каменная жопа». Остальное, прямо скажем, сплошной вред. Нельзя, в общем, часами сидеть за компьютером без разминки.

Так как я отчаялся заставить себя вставать из-за компьютера, опираясь на сознательность (господи, какое тухлое скучное слово!), то я пошёл по прямолинейному пути для чайников: сделал себе, чтобы телефон каждые полчаса подавал сигнал. Ну, и вполне успешно приучил себя КАЖДЫЕ полчаса вставать из-за компьютера. Просто железно приучил. Тут главное – действовать без всяких компромиссов, вставать из-за компьютера В ЛЮБОМ случае, ЧТО БЫ ТЫ НИ ДЕЛАЛ. Пишешь письмо? Бросай на полуслове и вставай. Дорисовываешь таблицу в Excel? Пискнул сигнал – встань и иди!

Приучил. Встаю. И хотя бы символически хлопаю в ладоши, кручу шеей, прохожу хоть кружок по помещению. Хоть на минутку, но встаю и двигаюсь, придумывая себе какой-нибудь маленький повод встать и что-нибудь сделать.

Беда подкралась незаметно. Когда встаёшь на разминку КАЖДЫЕ полчаса, то довольно быстро исчерпываешь все возможные поводы. В ладоши уже хлопал, шеей уже крутил… Чаю налью. Через полчаса: в ладоши уже хлопал, шеей уже крутил, чаю уже наливал… Печенюшку съем. Молодец какой – встал и дошёл до печенюшки. Размялся? Размялся. Значит, молодец!

Эммм… Боюсь, что если так пойдёт и дальше, то довольно быстро я стану весь такой правильный, весь такой подвижный, с размятыми суставами, гибкий… ЖИРОБАС. Этакий толстый подвижный физкультурник, которому не лень каждые полчаса до новой печенюшки дойти.

Ой, мамо, мамо…

Оставить комментарий

Популярные посты:

bafostri

Качественные входные двери спб: на что обратить внимание перед покупкой?

mycruises

Смоленск. Художественная галерея

amarok_man

Кологривый лишился роли Жириновского по аморалке...

alex_rozoff

Причины провала глобализации: отделим гуманитарных интеллигентских мух от

uborshizzza

К теракту в Крокус Сити Холл. Как жаба спасла жизнь человеку

a_nalgin

О последнем упущенном шансе Россия начинает проигрывать?

what_2_wear

Свитеры, кардиганы

nathoncharova

Целый мир на бумаге: британка создает невероятные пейзажи обычной ручкой

pro100_mica

Юбиляр дня Борис Игнатович

• Ранее
• Архив