Новости дрессуры

топ 100 блогов zimaj29.12.2015

#‎эксперименты_над_людьми‬

‪Ну, в общем, ситуация такая. Все знают, что сидеть подолгу за компьютером вредно и всё такое. Но, когда чем-то поглощён, то оторваться бывает ну просто невозможно! Ещё вот это письмо допишу… Щаз-щаз-щаз, ещё вот это дочитаю… И если бы не физиология, которая хоть иногда гонит в туалет, то можно и полдня просидеть, не вставая. И при таком раскладе единственной радостью будет победа в региональном конкурсе «Каменная жопа». Остальное, прямо скажем, сплошной вред. Нельзя, в общем, часами сидеть за компьютером без разминки.

Так как я отчаялся заставить себя вставать из-за компьютера, опираясь на сознательность (господи, какое тухлое скучное слово!), то я пошёл по прямолинейному пути для чайников: сделал себе, чтобы телефон каждые полчаса подавал сигнал. Ну, и вполне успешно приучил себя КАЖДЫЕ полчаса вставать из-за компьютера. Просто железно приучил. Тут главное – действовать без всяких компромиссов, вставать из-за компьютера В ЛЮБОМ случае, ЧТО БЫ ТЫ НИ ДЕЛАЛ. Пишешь письмо? Бросай на полуслове и вставай. Дорисовываешь таблицу в Excel? Пискнул сигнал – встань и иди!

Приучил. Встаю. И хотя бы символически хлопаю в ладоши, кручу шеей, прохожу хоть кружок по помещению. Хоть на минутку, но встаю и двигаюсь, придумывая себе какой-нибудь маленький повод встать и что-нибудь сделать.

Беда подкралась незаметно. Когда встаёшь на разминку КАЖДЫЕ полчаса, то довольно быстро исчерпываешь все возможные поводы. В ладоши уже хлопал, шеей уже крутил… Чаю налью. Через полчаса: в ладоши уже хлопал, шеей уже крутил, чаю уже наливал… Печенюшку съем. Молодец какой – встал и дошёл до печенюшки. Размялся? Размялся. Значит, молодец!

Эммм… Боюсь, что если так пойдёт и дальше, то довольно быстро я стану весь такой правильный, весь такой подвижный, с размятыми суставами, гибкий… ЖИРОБАС. Этакий толстый подвижный физкультурник, которому не лень каждые полчаса до новой печенюшки дойти.

Ой, мамо, мамо…

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Не зафиксировано «Перемещение «Бук М-1» через государственную границу Украины со стороны России не зафиксировано». Расследование газеты «Совершенно секретно» и FLB.ru: «Раскрываем тайну гибели  «Боинга-777», рейс MH17». Часть 2. В конце мая газета «Совершенно ...
Игоряш нашел первую кнопку-манипулятор мамой. Не могу прям, когда он опускает уголки губ вниз. Такая мировая печаль и безысходность, что прям хочется сразу весь мир перетряхнуть, лишь бы улыбка вернулась на это шкодливое личико) Пытаюсь снять на видео, как он смешно гулит и пытается ...
Что вспомнила про послеродовую депрессию. С первый ребенком она была очень сильная, длилась около 8 месяцев с рыданиями и соплями. После вторых родов ее не было - были серьезные финансовые трудности и некогда было депрессировать. Считается, что депрессия у тех мам, которые не готовы к п ...
Forfather Ivantsov Mikhail 12 октября 2017 https://diak-kuraev.livejournal.com/1774869.html?thread=396842517#t396842517 Я разговарил со священником, отцом мальчишек семинаристов, все просто в шоке от произошедшего. Иподьякона из "традиционных" епархий подтверждают эту иформацию. Это ...
Приходили гости на первый плов в этом сезоне. Детишки на этот раз нас не удостоили своим вниманием, дочка друзей к нам не пришла, потому что была слишком занята подготовкой к Хэллоуину, а Милка с Русланом даже не вышли из своих комнат ни к плову, ни даже к тортику. Обычно за столом мест ...