Новички старше 80 лет оказались результативны в силовых упражнениях

топ 100 блогов alev_biz02.12.2023 Новое исследование, посвященное влиянию силовых нагрузок на пожилых, показало, что люди в возрасте даже под 90 лет, которые прежде не занимались подобными упражнениями, могут добиться ощутимых успехов в тренировках с утяжелением.

(Read more ...)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Какая любопытная бывает история с переездами. Когда приезжаешь в другое место, то сталкиваешься с ошибкой внутренней системы, дескать, надо же вернуться в свою прежнюю обитель, чего же я тут в другом месте, собственно то? И так всегда несколько дней, пока не выработается новая привычка. ...
Братва, почитал я тут сообщество наше многострадальное ... И задался вопросом а ...
Новый год - новый формат афиши, опять, ха-ха. Отныне афиши раз в декаду - три раза в ...
Уважаемые сообщницы! Вот тут по ссылке http :// xobi . com . ua /6713- muzhskoy - pulover - i - sharf . html дается описание мужского шарфа и пуловера. Меня интересует только шарф. В описании читаю: набрать 57 п. и связать 8 р. (1 см ...
Я вдруг неожиданно очень четко сформулировал для себя наконец, что значит это часто повторяющееся в наших беседах словосочетание - "мы живем в жестком городе". Так много людей говорят о жесткости этого города и о необходимости в нем временами ...