Что нужно знать о технологии напыления нитрида титана на различные поверхности 
Вброс пирамид в литературные источники. Поукок и Норден. 
Снова зацвели магнолии 
Весна в Аптекарском. Часть 3 
Мелодии дня 
Банды азербайджанцев терроризируют детей Балашихи: Местные власти закрывают 
Про бокс 
«Мираторг» отгрузил в Китай первую партию свинины 
"Что-нибудь эдакое"
11.07.2019 —
Мы с тобой одной крови - ты и я
Ночной забег
arctic-inga.ru — 14.07.2019
В этом году Ночной забег собрал 7500 участников, напротив прошлогодних 1200. Зимой, когда я регистрировалась на забеги Бегового сообщества, пропустила Ночной забег по нескольким причинам. Но честно скажу, лучше бы я в этот раз была участником.
Но т.к. я утренний бегун, и по вечерам бегаю крайне редко, то решила, что бежать поздно вечером мне будет лениво и тяжело. И зря. Во первых, вечером у меня энергии хоть отбавляй. Во вторых, придя в стартовый городок заранее, ты зарядишься атмосферой бодрости и позитива. А если ты побежишь вместе с друзьями, то дистанция тем более преодолима. К счастью, у меня теперь целый parkrun беговых друзей, которые меня искренне поддержат)
Работала я на забеге два дня. Да, устала. Ну и локация для работы была не совсем та, которую я ожидала. Но это тоже опыт. Опыт, чтобы в следующий раз понимать, куда записываться.
В первый день встретилась с нашим самым позитивным и опытным волонтёром Москвы, Мариной)) Рада была встретиться) Во второй день увидела нашего директора паркрана Пашу) И вообще многие наши бежали, одна я как-то в стороне осталась. И это было грустно. Но в следующем году побегу обязательно))
Хотя быть волонтёром на забегах, это интересный и отличный опыт.
В 22.30 был дан старт. Фишкой забега этого года стал сквозной пробег через обновлённый стадион Лужники. Крутяк) Сомневаюсь, что в следующем году эту фишку повторят, но надеюсь, что организаторы придумают что-то не менее интересное)
Очень рада была встретить в очередной раз Кетошу 
ketosha)) Кетоша, лёгких ног тебе
и побед!
А волонтёров кормили, поили чаем, кофе и вкусной водичкой. Ведь волонтёр должен быть накормлен и весел)
И в конце дали подарки и вручили значки волонтёра Ночного забега. Они точно такие, как значки финишёра, только наши, волонтёрские)
Вот такие у меня были сумасшедших два дня. А сегодня у меня наконец-то есть возможность спокойно поработать, под дождик и кофе с камамбером)
Сохранено
|
|
</> |
" style="float:left; margin: 0px 10px 10px 0px; border: 0px;" />
