Ничего не хочу, но ведь надо всего хотеть

miumau — 22.04.2015 Здравствуйте, Яна.
Прежде всего хочу сказать, что я Вас очень люблю и уважаю, Вы удивительная женщина, желаю Вам и Вашим близким здоровья и радости.
Я очень давно хотела Вам написать, потому что не справляюсь сама со своими тревогами и проблемами. Проблем много, наверное, это мое не последнее письмо Вам…
А сейчас о том, что я не могу быть собранной и организованной, не знаю, чего хочу и как этого достичь.



Мне 33 года, три года назад я родила ребенка и с тех пор не работаю. До этого я работала с интернет-проектами, маркетологом и меня в общем-то устраивали и работа, и оплата, и общение – все было нормально. С рождением ребенка все изменилось. Первый год я выгребала себя из депрессии и тревоги, это отразилось на поведении ребенка (он был не слишком спокойным), помощь была только от мужа, наши с мужем родители сильно далеко, моя мама приезжает раз в год, его родители ни разу не были, я, конечно, уставала, сорилась с мужем по разным поводам.

Когда с ребенком стало легче, я стала думать о том, что неплохо бы опять начать зарабатывать, хотя бы чтобы не «терять форму», как говорят спортсмены. Но у меня не получается. Все, за что я не возьмусь, не выстреливает, не вызывает во мне пламенного желания, не делается регулярно и как следствие, ни к чему не приводит. И вот давно я изнываю, что ничего не зарабатываю, нигде себя не проявила, думаю о том, что вся моя предыдущая работа это пустота, возвращаться в офис я сейчас не могу (ребенок в сад не ходит), да и не особо, как говорится, хотелось бы. Я наблюдаю, как много молодых мам занимаются хобби, пока спят дети, они что-то шьют, делают, постят, получают заказы и как-то зарабатывают, и мне тоже этого хочется… Но у меня ничего не выходит.

Я увлекающаяся натура, но быстро остываю. Когда-то я сидела без работы несколько месяцев и стала вышивать крестиком, получалось неплохо, я вышивала картины в подарки друзьям и мужу, маме на день рождения, вышила очень большую картину, оформила в раму – висит в квартире, и я ею горжусь, но сней решила что все, это последнее. Потом я немного повязала крючком, связала прекрасный плед к рождению сына и все, на этом кончилась. Во время декретного отпуска я увлеклась скрап-букингом, мечтала, как буду делать альбомы для новорожденных, но делала только открытки, две подруги заказали у меня по одному разу и все. Дальше я делала открытки только в подарки и по случаю, причем все материалы и прибамбасы для скрап-букинга недешево стоят, я не стала разоряться на многое, пока не была уверена, что у меня получится, ну и не получилось. Я увлекалась фотографией, но не достигла какого-то высокого уровня, на учебу мне всегда было жаль денег (ах, как я теперь жалею об этом) в итоге я даже забыла, как пользоваться внешней вспышкой… Я начала вести блог о занятиях с детьми, но пишу туда редко, вечно что-то мешает, то надо нафоткать кучу всего, а условий в квартире нет, еще что-то…

На новый год я загадала себе в том числе определиться с хобби и все сделать, чтобы достичь в нем мастерства, чтоы можно было если что использовать как подработку. Выбрала вязание, решила научиться, научилась чуток и все – спицы не брала в руки уже месяц. Мне постоянно что-то мешает, находится куча дел, которые нужно сделать, а повязать – это потом. Но я решила, что это нужно довести до какой-то логической точки и постараюсь все-таки это сделать, даже если из этого опять ничего не выйдет. Но на подходе новая идея и еще куча всего, чего хочется сделать с ребенком и все это тормозится из-за плохой организованности.

И еще у меня очень плохо с собранностью. Мой день очень хаотичен и в нем хоть какая-то организованность есть, только благодаря ребенку. Он не дает валяться в постели дольше обычного, ему нужно гулять регулярно, еще ходим на занятия неколько раз в неделю, или вынужденные походы в поликлинику – это тонизирует и не дает совсем распуститься, но распускается другая часть – например, порядок дома, регулярно я только готовлю и мою посуду, ну и стираю. Остальное иногда запускается, иногда я беру себя в руки и навожу чистоту. В отношении себя тоже запущенность, хотя и твержу себе, что нужно приводить себя в порядок, делать регулярными, а не по случаю или когда дальше уже некуда, такие вещи, как уход за руками-ногами, макияж, походы к косметологу и пр…. Планирование расползается, если что-то не контролируется внешними факторами, необходимостью. Как! Как с этим бороться? Как навести порядок в голове, чтобы понять чего хочется, чем хочется заниматься, как навести порядок в месте, где живу, как научить себя следовать планам, как воспитать силу воли?

Я пробовала ходить на психологические практики, где рисуют, расстановки делают, в группе – не помогло. Я ходила индивидуально к психологу почти год назад. Правда, по другой причине, у меня была депрессия, я часто ссорилась с мужем, часто проскальзывало «Я хочу умереть», будь у меня поменьше желания жить, я бы давно сиганула с пятого…Но три визита ничего (НИЧЕГО) не решили, она просто слушала, не давала упражнений, не осуждала услышанное, а я понимала, как мои деньги вылетают в трубу. Может, надо было доходить еще немного и тогда бы она высказала свое мнение, но я уехала с ребенком на пол-лета к маме, по скайпу не получилось продолжать, а по возвращению решила не возобновлять. А она и не перезвонила, даже не поинтересовалась, жива ли я вообще. Я поняла, что скорее всего это был не мой человек в плане психологической помощи, а сейчас на специалиста нет денег, я все еще ничего не зарабатываю сама, и это меня ужасно тревожит. Я чувствую, что годы идут, в маркетинге ценятся молодые да дерзкие, да и не хочу я опять в офисную жизнь с этими совершенно пустыми задачами, вроде раскрутки в соцсетях или какой баннер привлечет больше клиентов…. Хочется чего-то другого, пойти в кулинарную школу, устроится продавцом в книжный магазин, помощником в издательство, стать наконец модельером, как мечтала в детстве.

Все осложняется во-первых, тем, что ребенок не определен в детсад, хотя мы стоим в очереди, но чую, без нажима, нам его не дадут. Во-вторых, я не пробивная особа, я многие вещи стесняюсь делать, откладываю до последнего, когда уже становится поздно, я не могу пойти в книжный магазин и спросить не нужен ли им консультант на выходной или на пару часов в день… например… даже если я устроюсь куда-то на выходные, муж не захочет сидеть все это время с сыном. пару часов в неделю – да, но все выходные – нет.

Нанимать няню… боюсь, мои жалкие подработки будут уходить на няню и смысл тогда теряется.

Перечитала письмо и поняла, что и тут нет конкретики. Чего хочу? В чем вопрос? Хаос. Спасибо, если дочитали до конца..


П.С. Анонимно, пожалуйста

***

Здравствуйте!
Во всем письме, на самом деле. читается, что "ничего не хочу, ничего не делаю, ничего не могу себя заставить, все бросаю". И вот это "хочу умереть" и "нет сил ухаживать за собой". Все это наводит на мысль, что может быть депрессия у вас вовсе и не закончилась? И надо пойти и спокойно ее лечить? Если психолог вам не подошел, имеет смысл поискать другого. Бывает такое, один не подойдет, другой окажется хорошим. Если же тут настоящая депрессия, которую надо лечить лекарствами, то нужен не психолог, а психиатр. Они тоже бывают хорошие и нестрашные, и могут помочь (и например хорошего психолога посоветовать).

А еще - ребенок маленький, и вы с ним сидите дома. Если честно, между сидением с ребенком и повязать-то трудно. На любые хобби вечно не остается сил и времени. а как люди умудряются вести целый бизнес, в перерывах, когда ребенок спит - это для меня загадка. Я так не могла, и начала жить полной жизнью только, когда мой ребенок пошел в ясли. Так что может быть вы зря себя укоряете, и надо просто смириться с тем, что вы сейчас заняты временно только ребенком? И спокойно получать удовольствие от этой фазы в жизни? Пойдет в ясли или садик - вспеете еще наработаться.

В вашем письме много сожаления - купила, не сделала, попробовала и надоело - это так плохо. Не сделала из всего сразу кучу прибыли - все потратила зря. А на самом деле любой такой эксперимент, это - инвестиция! Если вы ищете любимое дело, у вас нет никаких вариантов, кроме как пробовать все, что нравится. Только попробовав можно понять, что вам не нравится и не нужно, а что затягивает и доставляет удовольствие. Все чужие рассказы о том, как это будет, вам ничего не дадут.

Вот вы уже несколько дел перебробовали, и про них точно узнали, что из этого вы бизнес делать не будете, это не для вас. На несколько пунктов в списке меньше. Пока вязали и вышивали - успокаивали нервы и тренировали мелкую моторику, что-то узнали о новых техниках и материалах. Кто знает, может быть потом у вас будет какой-то бизнес, для которого где-то будут вышивать или делать что-то из шерсти другие - а вы про эти материалы уже будете многое знать, и иметь свой вкус, стиль и представление.

Я предлагаю не считать бесполезной тратой ресурсов все, что не принесло прибыли немедленно. Считайте это образованием. Вы вот жалеете, что не получили образование в области фотографии - так вот вы сейчас другое приобретаете. :-)

Но мне ясно, что эти мои оптимистичные взгляды на жизнь у вас в голове не приживутся, если у вас действительно депрессия. Этим депрессия как раз характерна. Когда люди ею болеют, они в светлое будущее не верят. Так что сначала все же сходите к специалистам.

А еще - прочитайте книжку Барбары Шер "Отказываюсь выбирать! Как объединить все ваши интересы, увлечения и хобби для создания гармоничной жизни"ю

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив