Несколько важных правил расположения тренажеров в зале?

Проблема расстановки тренажеров в зале остается одной из важных. Решать ее необходимо с точки зрения удобства посетителей. Комфортно ли им будет передвигаться по залу? Весь ли инвентарь у них под рукой? Не будут ли они мешать другим посетителям?

При заказе дизайнерского проекта владельцам коммерческих фитнес-клубов и домашних спортзалов стоит уделить внимание не только на продуманность концепции интерьера, но и на то, насколько грамотно организация-исполнитель смоделировала расположение оборудования.

Зональное расположение тренажеров – способ, доказавший эффективность

По всему миру профессиональные фитнес-центры оборудуют площади, предварительно разделив их на рабочие зоны.

1. Кардиозона. Она предназначена для проведения кардиотренировок и оборудуются беговыми дорожками, велотренажерами, велоэллипсоидами, гребными тренажерами. Кардиозона привлекает больше всего посетителей, поэтому количество и виды кардиотренажеров продумываются очень тщательно. При составлении дизайна тренажерного зала учитывается его формат (семейный, профессиональный, универсальный), класс (эконом или премиум) и площадь.
2. Зона свободных весов. Необходима для упражнений со штангой, гантелями, дисками. Оборудуется стойками, скамьями. На ней спортсмены должны располагаться на расстоянии не менее 1,5 метра, поэтому к площади предъявляются свои требования.
3. Атлетическая зона. На ней размещаются грузоблочные тренажеры, силовые станции. Последние две зоны часто объединяют в одну – силовую.
4. Зона стрейчинга. В нее приходит спортсмен после тренировки, чтобы расслабить и растянуть мышцы. Необходимый инвентарь – коврики, ремни и подставки для йоги, гимнастические мячи и др.

В рамках силовой зоны допускается группировка оборудования по группам мышц: для тренировки ног, спины, рук, пресса, груди. Такая расстановка тренажеров тоже признана правильной. В плане (либо 3D-макете) учитывается расстояние между тренажерами. Так, между силовыми моделями должно оставаться – не менее 0,6 м (лучше 0,9 м). Если фитнес-центр ориентирован на посетителей-инвалидов, это расстояние увеличивается.

Какая расстановка тренажеров подходит для вашего тренажерного зала?

При заказе дизайна спортивного зала под ключ, первое, что спросит исполнитель, какой тип объекта будет оборудоваться.

Вопрос не праздный: корпоративные, домашние и коммерческие залы требуют разного подхода.

1. Для коммерческих фитнес-клубов актуальны особенности расстановки, описанные выше.
2. В домашнем спортзале разделение по зонам тоже актуально, но в нем зональность будет менее выражена, да и набор тренажеров будет более скромным:

• 1-2 кардиотренажера (в зависимости от количества членов семьи и их предпочтений).
• Мультистанция (идеальна в условиях ограниченного пространства). На грузоблочной силовой станции можно прорабатывать все мышцы.
• Стойка для гантелей, грифов и дисков.
• Скамья для жима с возможностью регулировки спинки.

Все чаще оборудование под ключ заказывают компании, заинтересованные в обустройстве корпоративных тренажерных залов. Главный фактор, который учитывают в этой ситуации, - разный уровень физической подготовки сотрудников. Среди них могут быть люди в возрасте, спортсмены, начинающие атлеты и др. Специалисты считают, что в корпоративных залах целесообразно расставлять группы тренажеров по уровню подготовленности. Причем зональное распределение сохраняется. Предпочтения отдается простым в использовании, максимально безопасным моделям, ведь упор делается не на подготовку профессиональных спортсменов, а на обеспечение активного отдыха сотрудников, улучшения их здоровья и организации досуга.

При отсутствии опыта подбора и расстановки оборудования целесообразно заказать услугу «Тренажерный зал под ключ». Ее, как правило, оказывают фирмы, за плечами которых десятки реализованных проектов открытия и оснащения фитнес-клубов. Одной из таких компетентных в своей сфере компанией является Fitness Project. Кроме подбора, установки оборудования, она сделает дизайн спортивного зала любого формата.