Негативное отношение к стране. Как избавиться?

Я живу (учусь) в Японии третий год, осталось учиться еще полгода. И последнее время (период около полугода, он как-то начался незаметно, длится долго и присущ кругу моих знакомых в том числе, то есть не я одна такая) стала замечать, что я негативно стала относиться к Японии, к её людям, правилам жизни тут. Это так выражается ностальгия по дому? (я домой еще ни разу не ездила из-за финансовых затруднений). Или, может быть, я посмотрела на изнанку жизни здесь без розовых очков и понимаю, что эта страна не для меня, что я не смогу тут работать и создать семью. Или я просто с жиру бешусь (сидела бы в России и не дергалась)? Или меня гнетёт неизвестноть и неуверенность в собственном будущем и я виню ни в чём неповинных японцев?
Было ли у кого-нибудь что-то подобное? Что можете посоветовать? Как с этим бороться?