Недельный отчет

топ 100 блогов hudejut_vse16.09.2015 Взвесилась сегодня утром. 84.4, -0.9 кг за неделю. Неплохой результат учитывая, что полноценную атаку я не делала. Трудно дается чередование, не чередуется. :) Все время проникают какие-нибудь овощи, прям так и норовят в рот запрыгнуть. Купила себе сегодня подарочек в ознаменование первой успешной недели. Прошло без срывов, особенно рада, что алкоголь удалось сократить практически до нуля. Вроде бы настрой правильный. Мне бы хотя бы до 80 скинуть со скоростью около килограмма в неделю, тогда я к Рождеству и на 78, то бишь рост-100 могу выйти.

Это вообще интересный вопрос, нормы. Дюкан мне расчитывал где-то в районе 73 кг, помнится. В среднем, из знакомых похудальцев более низкого роста мало кто собирается худеть больше чем на рост-100. Моя мама, всю жизнь прожившая в одном весе, невероятно спортивная и считавшая себя стройной, всегда весила 78 кг при росте 165. Не, я понимаю, что мыщцы тяжелее жира, но вопрос, где этот самый оптимальный вес, от чего он зависит и почему то, что удобно не является физически привлекательным, остается открытым.

Интересно, что с каждой новой итерацией, у меня усиливается тенденция к абдоминальному типу потолстения. Такого живота, как мне кажется, у меня еще никогда не было. :( Интересно, почему.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Привет, друзья искусства! Что вы представляете себе, когда слышите словосочетание «балетная фотография»?  Переполненные залы театров? Балерин на сцене? Их гримёрку? Фотограф Дэвид Теран объехал весь мир, чтобы запечатлеть красоту балета и доказать, что балет – это гораздо большее. ...
Вначале думала дятел, но нет , тот вроде серый весь. А эта что за птица, не знаю. ...
Это не протест против системы, а новая система, хорошо знакомая тем, кто пожил при социализме. Автора «Гарри Поттера» Джоан Роулинг уличили в том, что она трансфобка. Г-жа Роулинг задалась вопросом: а комфортно ли для девочек, когда мальчик, называющий себя девочкой, ходит к ним в ...
«» – Какой философии вы придерживаетесь в съемках обнаженных девушек? – Я делаю это, потому что я могу это делать. – Есть ли границы дозволенного в вашем творчестве, внутренняя самоцензура? – Границы определяются моим вкусом. Главное, чтобы было красиво, чтобы этого хотелось. ...
А давайте порассуждаем? Все таки конец года, можно и поиграться в вопросы-ответы... В какой области у нас каждый специалист? Не-не, про футбол не будем (слишком все эмоционально), про любофффф тоже скучновато (это как секс - в процессе очень захватывающе, а со стороны довольно скучное ...