Недельный отчет. Неделя 30

unicorna_mira — 26.12.2021 1. Здоровье, спорт, уход за собой
Здоровье, уход за собой:
- звон в ушах остался
- на спине все еще воспаление, нос ейчас просто раз в два дня хожу на перевязку. После нового года снимут швы ( я надеюсь!)
+\- ежедневно мажу лицом каким нибудь кремом но пока так и не нашла хорошего для меня

Спорт:
+\- никакой зарядки еще минимум две недели. даже на шею делать низя!)
+ ежедневно ходила минимум на 5 км
+ ежедневно  делаю зарядку для глаз

Питание:
+\- вес стоит на месте... 106,4
+.- прочитала книгу с меню, какие то там рецепты заковыристые. Пока составляю такое меню сама)
= лечить спину, опять

2. Дом, комфорт, расхламление, очищение
+ в принципе стараюсь поддерживать чистоту. К сожалению на большее я сейчас не способна, тяжело наклоняться, нельзя таскать тяжести ( мой мини пылесос это потолок!))
= прибраться к НГ

3. Саморазвитие, творчество и хобби
+ английским занимаюсь ежедневно разными способами
+ японским занималась ежедневно по дуолингво, еще один уровень подняла с первого на второй (directions 1) + начала поднимать на второй уровень Dates
+ ежедневно решаю сканворды\кроссворды или другие ворды
+ Дочитала  книгу " Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию" по Новогоднему челеленджу. Она крутая, теперь хочу бумажную версию, ее надо читать вдумчиво с карандашиком в руках))
+ напсиала в ЖЖ хотя бы 4 поста, но на следующую неделю уже тоже начала готовить посты))
+ пишу план на день ежедневно , без пропусков
+ соло на клавиатуре продолжаю проходить - перешла на 67 урок
+ делаю алмазную мозаику и сделала почти 21 см с низу
+ у меня же челлендж по каллиграфии! Ежедневно пишу по прописям на английском одну фразу! Без пропусков
+ попробовала сделать видео в doodly прикольно) Кто хочет посмотреть оно тут - на учительском аккаунте - https://www.instagram.com/p/CXy14pSIlgq/
= минимум 7 постов в ЖЖ
= перейти на второй уровень любого занятия в duolingo ( можно двух!)
= пройти еще минимум 2 урока в соло на клавиатуре
= начать следующий курс по izibizi

4. Карьера, финансы
+ продолжаю искать специалиста по SMM
+ было две пробных ученицы, обе начинают учиться в январе.
+ загрузила 5 фоток на стоки
= найти SMM специалиста в соцсети согалсного на бартер
= начать искать учеников для курса English Upper-Intermediate

5. Яркость жизни, отдых
У нас холодно, ветрено и морозно. Поэтому в основном гуляю по городу между магазинами. ну еще почти каждый день ходила к врачу на перевязку))
О, еще у нас было куча гало, а также световые столбы одной ночью))

https://instagram.com/p/CX3_MlKsbrm

https://instagram.com/p/CX06Hl-Dt9s

https://instagram.com/p/CXzRYO6svVI

https://instagram.com/p/CXx-spQjTjh

https://instagram.com/p/CXxxSU2D7u7

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив