Не зря Белоснежка яблоки ела...


Такой маленький и всем знакомый фрукт имеет массу уникальных свойств. Верно говорят: "Съеденное яблоко заменяет визит к врачу". Почему так? Сегодня мы с вами поговорим о пользе этого небольшого фрукта.
1) Действительно молодильные
Вот в этом сказкам можно верить. Ваш организм скажет вам огромное спасибо, потому что такого «микса» из витаминов и микроэлементов мало где найдёшь. Конечно же, яблоко не лечит болезни, но является большим помощником по борьбе с ними.
Главное богатство яблок - антиоксиданты. Именно эти вещества защищают нас от рака, болезней сердца и сосудов и от старения вообще. И по содержанию этих веществ яблоки занимают лидирующие позиции среди прочих фруктов. И, что очень важно, в отличие от витаминов антиоксиданты не разрушаются при хранении.
2) И для экзамена годны
Вместо шоколадки на важное жизненное событие следует взять одно яблоко. Совсем не повредив фигуре, вы активизируете работу мозга и обеспечите себя бодростью и энергией (вот и в кофе нет надобности)
3) Красное — прекрасное
Яблоки восстанавливают кровь, помогают повысить уровень гемоглобина, удаляют из организма избытки соли и воды, что способствует снижению кровяного давления. Ах да, ещё они полезны при устранении последствий отравления.
4) Худеем по — яблочному
Этот фрукт помогает сбросить вес, а в сочетании с кефиром становятся одним из средств для снижения веса. Сладкое и вкусное яблоко идеально заменит любой десерт. Мне, например, очень нравятся яблочные чипсы:

Такой небольшой пакетик годен и для тех, кто не может смотреть кино без закуски.
Кстати, я не случайно выбрала фотографию в начале поста. Знали ли вы, что в Виннитчине вырастили яблоко со смайликом? Технологию позаимствовали у японцев. Весь секрет в том, что на созревающий плод наклеивают заранее приготовленный стикер. При сборе плодов наклейку убирают. В итоге получается вот такая милота. Фермеры говорят, что такой стикер растягивается, поэтому совсем не вредит фрукту. а вы хотели бы попробовать такое яблоко?